夏季宝宝如何晒太阳？
BY：Hanna 2024-07-18 12:40:32 527 ℃
北京儿童医院皮肤科每年夏季都会遇到从海边度假回来皮肤被晒伤的孩子。儿童一次严重的起疱性晒伤可能会增加日后患皮肤癌的风险。所以，皮肤科主任马琳提醒各位家长，防晒应从儿童做起，夏季不要让孩子过多晒太阳。
这就会让家长有疑问了，夏季不让晒太阳，孩子会不会缺钙呢？马琳主任说，通过晒太阳获取维生素D虽然没有错，但夏季在阴冷处、或树荫下玩耍两小时以上同样可以满足维生素D的摄取，没有必要在炎炎夏季让孩子冒着皮肤被晒伤的风险故意晒太阳。
有什么方法可以让孩子既能享受阳光，又避免皮肤晒伤呢？马琳主任建议：首先，外出要让孩子戴一顶宽帽檐的遮阳帽。其次，让孩子穿浅色的衣服，面料选择比较致密的。第三，在皮肤的暴露部位擦儿童专用的防晒护肤品。此外，遮阳伞也是不错的选择。
夏季上午10点至下午两点阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能避免晒伤，因此应尽量避免户外活动。
万一孩子的皮肤晒伤了，首先要让孩子多喝水，其次，被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，每天3~4次，每次30~60分钟，也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药。晒伤严重应及时上医院。
冬天怎么给宝宝晒太阳，冬季给宝宝晒太阳3不要，给宝宝晒太阳要注意6点
一、冬天怎么带宝宝晒太阳晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。首先
冬天怎么给宝宝晒太阳，新生儿冬天怎么晒太阳，冬季带宝宝晒太阳的2必知事项，冬季宝宝晒太阳的六个技巧
洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。2、晒太阳的时间长短晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。
宝宝晒太阳晒多久,宝宝晒太阳的好处
一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
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