心率

给孩子测心率后，通过和心率正常范围的对比，可判断孩子的心率是否正常。如果发现孩子的心率出现了过快或者是过缓的现象，家长应及时与医生沟通，看是否需要进行心律失常检查或者是其他的相关检查。请看下面关于心率的介绍。

测心率的目的

给孩子测心率后，通过和心率正常范围的对比，可判断孩子的心率是否正常。如果发现孩子的心率出现了过快或者是过缓的现象，家长应及时与医生沟通，看是否需要进行心律失常检查或者是其他的相关检查。

为了保证孩子能够健康的成长，家长最好定期给孩子测量心率，并将孩子的心率变化记录下来，一旦发现异常情况，需及早就医，以防止一些有害健康的问题出现。

怎样测心率

除了到医院利用仪器检测宝宝心率外，家长还可以在家给孩子进行心率测量。通过计算一分钟内孩子脉搏跳动的次数，来测定孩子的心率，并对比心率正常范围看看是否正常。测心率的方法如下：

1、找到脉搏跳动位置

怎样才能准确无误的找到孩子的脉搏所在位置呢?一般来说，脉搏一般可以在脖子上、手腕上或者是胸部找到，家长可以用温暖的手放置在这些部位上进行脉搏计数。

2、计算一分钟内的脉搏率

在给孩子测量脉搏的时候，可以采取以分计时的方法，也可以分成三十秒一次，记录两次的脉搏率。

需要注意的是，如果想要知道孩子在平静的状态下的心率的话，需让孩子先休息至少十分钟，然后再进行测量。以避免孩子在运动后心率发生变化，影响测量结果。

心率正常范围

心跳速度即每分钟脉膊次数。儿童正常的脉膊速度一般如下，家长可供参考：

胎儿：140—150次/分

初生婴儿：130—140次/分

1个月～1岁：110—130次/分

2岁：96—115次/分

3岁：86—105次/分

7-14岁：76—90次/分

心率偏慢肺活量大 揭长命百岁的3大迹象

导读：看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信;另一些说法有些生理学依据，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等。以能睡为例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得长命;但有的人睡眠时间过长，反而短命。

科学家们经研究发现，以下三种征象与健康长寿确实有关，有兴趣的长者可以自我测试一番。

一、心率偏慢。每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次!心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。

二、肺活量大。肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

三、手握力大。美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。

心率过快是心脏病吗

在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。 “心动过速”不是病名，而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒，也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速。 你大可放心上面都不符合你...你平时注意休息就好....注意饮食就好....每天多笑笑...你就很快没事的... 笑的好处 医学家们研究证实，笑有如下好处： 1.大笑一分钟，全身可放松47分钟，能解除疲劳。 2.发自肺腑的真诚微笑，能促进食欲，改善睡眠，提神醒脑。 3.笑能加速血液流动，降低血压，加强心功能，改善血液循环。 4.大笑可刺激大脑释放一种叫内啡肽类似吗啡的麻醉物质，能缓解关节、背、头、胸等部位的疼痛，并使人产生欣喜感，全身变得舒畅。 5.大笑可开发右脑，使思维更具创造性，促进人的感知、记忆、想象、思维、意志等心理活动，对大脑健康十分有益。