孕妇头晕的原因及处理的方法
BY：Idonia 2024-08-20 10:17:23 64 ℃
引起孕妇头晕的原因有很多，这对准妈妈的孕期健康有很大影响.有些女性怀孕后会感觉头晕目眩，做事情总是提不起精神。轻者头重脚轻，走路不稳，重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常常是由于疾病引起。孕妇头晕对母婴的健康有什么影响吗?是什么原因引起的?
•站起来的速度太快会导致孕妇头晕。当你坐着的时候，血液汇聚在你的下肢(脚和小腿下部)，站起来时，如果你的身体不能做出调整，从腿部流回心脏的血液就会不足，从而导致你的血压迅速下降，使你觉得自己快要晕倒了。没有怀孕的人也可能会出现这种情况。
为了防止出现孕妇头晕，要避免从椅子上或床上猛地起身。当你躺着的时候，要慢慢地坐起来，把你的腿搭在床边或椅子边，坐上几分钟，然后再缓缓地站起来。
当你需要在同一个地方长时间站立的时候，请活动一下你的腿，这样能促进你的血液循环。穿上弹力长袜，也有助于你下半身的血液循环。
•仰卧会导致孕妇头晕。在孕中期和孕晚期，你的子宫会压迫下腔静脉(下身血液流回心脏的大静脉)和盆腔静脉，导致你双腿的血液循环减慢。
仰面平躺会使这个问题更糟糕。实际上，大约8%的孕妇在孕中期和孕晚期会出现一种被称为仰卧低血压综合征的状况：当她们仰卧时，增大的子宫压迫了脊柱前方的下腔静脉，使回流心脏的血液减少，心脏输出量下降，致使心率加快、血压下降，孕妇会感到焦虑不安、头晕、恶心，直到她们变化姿势时，这些状况才会消失。
为了避免这种情况，你应该选择侧卧，而不要仰面平躺。左侧卧是最好的卧姿，但无论往哪边侧卧都比仰卧好。在你的身后或屁股下面放一个枕头，能够帮助你保持侧卧的姿势，或者至少使你的身体保持一个角度，不让子宫压迫腔静脉。
•吃饭或喝水不够会导致孕妇头晕。如果你没吃饱，就会出现低血糖(血糖过少)，这会使你感到头昏，出冷汗，心慌，无力或晕倒，在怀孕期间，这种情况更容易发生。
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孕妇出现这些症状不必惊慌，可通过饮食调理。少数孕妇妊娠反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，引起营养缺乏和脱水，甚至威胁孕妇生命，这种反应称为妊娠剧吐。出现妊娠剧吐的孕妇，应及时到医院就诊。此类状况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。
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一、孕妇头晕怎么解决许多准妈妈在怀孕的时候头会晕，这时就会问该怎么做才能缓解头晕呢?其实，只要放松心态，以平静的态度面对怀孕，就可以缓解孕期头晕的症状。下面，将具体说说孕妇头晕该怎么做才能缓解头晕。1、首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查
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一、孕妇头晕是怎么原因造成的1.血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧
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