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你知道吗?对于女性来说,一个月可以分成四个阶段,你是否了解这四个阶段当中隐藏的秘密呢?这四个阶段中,每一个阶段都与我们的美容息息相关,要保养护肤,如果抓住了你身体生理周期的密码,可以起到事半功倍的作用。
月经前:注重清洁、加强控油
面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
月经中:祛除角质、注意防晒
角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。
月经后:日常护理、普通清洁
这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。
排卵日后:消炎修复、补充水分
这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。
生理期这断时间,由于女人的身体激素出现了各方面的变化,导致皮肤出现了状况,因此如果是由于激素导致的肌肤变化不必太过紧张。
经期皮肤护理要注意什么?如何护理皮肤?
月经期间应注意的皮肤护理?大姨妈来的时候很苦恼,但也可以化被动为主动,借力生理期让自己变得更漂亮。①不要让“大姨妈”当“斑长”,前三天的保养很重要,“大姨妈”来之前3天最好是防晒,特别是炎热的夏季和干燥的秋季。最好在大姨妈离开家前做一次,建议在经期的最后两天,每天做20分钟瑜伽,15分钟快走,以及一些简单的拉伸动作。
经期正确护肤方法有哪些?经期能敷面膜吗?
您每天都为干性皮肤而烦恼吗?月经期间正确的皮肤护理方法是什么月经期间可以用面膜吗?一部分人认为可以敷,是因为面部在接受水份的补充,而不影响下身;另一部分人认为不可行,因为血液循环全身,这样会导致痛经。实际上,清洁面膜才是护肤的基石,仔细挑选适合自己肤质的清洁面膜卸妆产品,就可以为皮肤做好护理准备。如此清洁后的肌肤,清透舒适,再做面膜或其它护理也能完全吸收。
经期护肤大推荐
生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。
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