黄瓜木耳汤的做法详细介绍
BY：大叔18岁 2024-07-17 07:28:12 321 ℃
最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如黄瓜木耳汤，很多人都喜欢吃黄瓜木耳汤，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问黄瓜木耳汤怎么做，黄瓜木耳汤如何做，准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道黄瓜木耳汤，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的黄瓜木耳汤，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做黄瓜木耳汤，绝对经济实惠。
口味：咸鲜味 工艺：煮
黄瓜木耳汤的制作材料：
主料：黄瓜250克，木耳（干）20克
教您黄瓜木耳汤怎么做，如何做黄瓜木耳汤才好吃
黄瓜木耳汤的做法详细介绍
黄瓜削去皮，开出瓜瓤，切厚块
木耳用温水浸发洗净，摘去硬帝，沥去水分
烧热锅下少许油爆木耳
加适量水和少许酱油烧滚，然后倒入黄瓜
小帖士-食物相克：
木耳（干）：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
凉拌黄瓜木耳
凉拌黄瓜木耳主料：黑木耳5朵、黄瓜半根辅料：胡萝卜半根调料：食盐适量、醋少许、鸡精少许、葱半根、蒜适量、八角半个、花椒5粒、白糖适量做法：1、用温水泡木耳十几分钟，泡发后清洗干净，撕成小朵。2、黄瓜、胡萝卜切片备用。3、在过里面防水烧开，滴
黄瓜炒鸡蛋木耳
黄瓜炒鸡蛋木耳的热量木耳的营养素含量(每100克热量(大卡)21.00碳水化合物(克)6.00脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.50纤维素(克)2.60。黄瓜炒鸡蛋木耳宜忌人群黄瓜是常见的瓜类食物，黄瓜也是大家平时常吃的食物。黄瓜炒鸡蛋木耳的注意事项黑木耳尽量用冷水泡发，时间在8小时以上。黄瓜炒鸡蛋木耳是一道简单快手家常菜品。患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。
黄瓜木耳炒鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，如果加上黄瓜木耳一起炒的话，营养价值会更高，那么这三样放在一起怎么炒好吃呢？材料准备黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳5朵、油、盐、糖、葱花适量即可。具体做法步骤1、黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎。
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