孕妇如何做皮肤护理坚持按摩增加弹性

女性爱美，在人生的各个阶段都有自己的主题，准妈妈们虽然在皮肤护理和化妆上有不少禁忌，但也并不妨碍她们要求自己在人生最引以为傲的“妈妈”角色中华丽转身，因此，女性孕产时期的主题自然就是如何健康美丽地成为漂亮妈妈。本期我们请晨报美容专家顾问团的专家对一些孕产期皮肤护理问题作一解答。

关于妊娠纹是很多计划当妈妈的女性关注的问题，有人认为只要自己的母亲没有这方面的困扰就不必担心，也不打算有所预防，也有人在计划怀孕前就早早地开始涂抹防止妊娠纹的产品，还有人担心任何护肤品都会影响胎儿，直到产后才使用消除妊娠纹产品……对付妊娠纹究竟该怎么做才是万全之策呢？北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞首先为大家分析了妊娠纹的成因：妊娠纹的形成原因主要是在妊娠期腹部迅速地膨隆，皮肤受到过度的抻拉，最终导致皮肤真皮中纤维断裂，而出现纵行的条纹。妊娠纹在形成早期，因为皮肤被拉薄，及轻度的炎症细胞的浸润而表现为紫红色，后期因局部为瘢痕组织替代而表现为白色。杨淑霞医生提醒说，对于妊娠纹，预防要重于治疗，因为妊娠纹形成后还没有有效的治疗方法可以使其消退的。

而妊娠纹是否出现、是否明显，取决于两个因素；一为皮肤扩张的速度，皮肤扩张速度越慢越不易出现妊娠纹。二为皮肤的弹性，皮肤弹性越大越不易出现。

对于第一点，杨淑霞医生说孕妇主要做的是控制体重增加的速度。孕妇要注意饮食定时定餐，营养均衡，不要无节制饮食或放纵自己进食甜食或油炸食品。还要注意适度的体育锻炼，一方面有控制体重的作用，一方面还能增强腹部肌肉的力量，而减少因腹部膨隆下坠对皮肤的抻拉。体重的增加速度应低于每月2公斤。

皮肤的弹性方面主要由遗传决定，所以如果自己的母亲或姐妹没有妊娠纹，那么自己出现妊娠纹的可能性会小，但也不能掉以轻心，因为如果腹部膨隆增加过快，超过皮肤所能耐受的程度，同样会出现妊娠纹。

杨淑霞医生建议，应从准备怀孕的时候就开始坚持皮肤的按摩，会在一定程度上增加皮肤的弹性。至于市面上的预防或消除妊娠纹的产品，只有一定的辅助作用，妊娠期间能否使用，取决于其成分，一般厂家会注明用于哪个时期。

而另据宝宝中心医学顾问团专家指出，科学研究目前并没有确� ��的证据表明孕期使用护肤产品会如何影响胎儿，这样的研究恐怕也不容易找到参与者配合的，但有些比如治疗痤疮的药物可能会对胎儿不利。