缺乏安全感的表现

一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕。下面来看看缺乏安全感的表现吧。

缺乏安全感的表现

1.开灯睡觉

2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡

3.不相信爱情

4.吃很多或者不吃

5.念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单

6.无法抗拒的恐惧感

7.喜欢有口袋的衣服

8.穿没有口袋的衣服，不知道手往哪放

9.不爱说话或很爱说话

10.蜷缩

11.喜欢角落和窗户

12.晚睡

13.阅读

14.写字和笑容纯真

15.心事放在心里最温柔的地方，活在自己的世界里!

16.喜欢抱抱或者握手，此类肢体接触

17.喜食甜食

18.喜欢听到对方一次一次的甜言蜜语，同时又怀疑。

19.喜欢听歌，越悲伤却越爱听悲伤的歌。

缺乏安全感怎么办

很多小时候不在妈妈身边长大的人长大后会缺乏安全感。缺乏安全感的孩子不敢放心去爱，老是担心别人不够爱他，心里存在困扰，想爱又不敢爱，很纠结。

方法/步骤

1安全依恋。

每个孩子都希望在妈妈的呵护下长大，但是如果母亲的教养方式不科学，不利于孩子形成安全型依恋，这样会影响到孩子的一生，所以母亲的怀抱是最温暖，最安全的，妈妈要特别注意。

2活泼开朗。

如果你是个活泼开朗的人，那么你就不太会成为一个缺乏安全感的人，所以如果你是个内向的人，不妨试着学的开朗一点，或许性格不是那么好改变，不妨学的多笑，笑的多了，就开心起来了。

3勇敢去爱。

如果爱就大胆爱，真心对对方好。相信对方会感觉到你的真心的，如果整天担心自己遭到拒绝和伤害而不去爱才是最大的遗憾和损失。

4自我暗示。

经常向自己进行积极的自我暗示：比如我很开心，我今天心情很好，我很有成就感，我一定会做好这件事情。暗示的多了，自然会变得自信了，这样就不用担心和纠结了，也不会总把自己藏起来了。

5寻求帮助。

如果你觉得自己真的不能克服，真的很没有安全感，但是试过自我暗示和自我改变但是还是心里没底，不妨找心理咨询师试试，或者专业人员会让你觉得舒服很多，心里不再纠结。

女人为什么缺乏安全感

女人缺乏安全感，关于这一点，我想无论是女人还是男人应该都会表示支持。女人经常会问男人：“你爱我吗?”、“你会一直爱我吗?”、“你是真的爱我吗?”等等这样的问题，甚至于，会设置场景考验你，最为经典难以回答的莫过于：“如果我和你妈同时掉进水里，你会先救谁?”。下面，我们说说女人为什么会这么缺乏安全感。

方法/步骤

1 人的大脑� �要分为感性和理性两种思维方式，男人主宰理性，女人主宰感性。理性靠逻辑判断，感性靠感觉经验。因为感性，所以性感。

2 因为感性，所以女人判断事物的时候会靠直觉来判断，也正是因为这样，女人对图画、色彩、音乐、语言等比较敏感。但是，女人们一般也不讲为什么。

3 靠感性判断事物的时候，如果要达到安全的程度，就会要求方方面面都能够达到安全程度，否则，只要有一方面略有不妥，女人就会产生危机感，进而进入全盘否定状态。

4 也正是因为如此，在女人看来任何事物都会变化，包括女人自己。变动不居的事物当然会给人造成一种不易掌握和了解的感觉，实事上也的确不好掌握。对不好掌握的事物，怎么能有安全感呢?

5 所以，女人要增加安全感，主要还是从自身出发。多读一读理性方面的书，稍微了解一下逻辑学和心理学，这些对培养女性的理智都有好处。

男性缺乏安全感会怎样表现出来

生活中总有那么多人缺乏安全感，这类人群不仅仅是弱小，也不仅仅是女性，其实男性也有缺乏安全感的时候，男性缺乏安全感会怎样表现出来呢?相信很多人都想知道，下面就一起来了解一下吧。

看不透人，就做不成事。先来看看，人心是怎么回事。

有些人喜欢蜷缩着睡在床边。常常，这是一种悲观的姿态。当然，这样的人多是理性的，鲜有感性的冲动。或者说，他们是天生的悲观主义者，不敢放开胸怀去表达自己的情绪，对未来的态度常常带有不确定性，这一切，都源自内心的不安。跟这类人交往，你要为他筹划好将来有可能遇上的一切障碍的解决办法，你要给他克服困难的信心，他才能真正对你放心。

另一些人笑的时候惯爱以手掩口。古装剧中，但凡美女都讲究笑不露齿，每当芜尔，总会几根玉指掩住那点樱桃口，现代不少女子，也常有一份类似的情态。不过，可不要以为这仅仅是种淑女姿态，以手掩笑，大多是对对面的人存在戒备心的体现。这是一群很有意思的人，他们真正的朋友不多，但个个都可交心，对朋友之外的任何人，他们随和谦恭，但绝不肯透露真心，想从他们嘴里套话，难上加难。这是对世界长存疑心的人，他们心思太重，给自己背负的压力过多，常常会对人生产生不堪负荷的失落。如果，他们是你的朋友，切记，不要用些无谓的小事去干扰他们正常思维;如果，他们是你的对手，也切记，只需一些小道消息，就足以令他们坐卧不安。这一类人，因为内心缺乏坚定的安全感，最易被外界的风吹草动扰了心智。

还有一些人从不敢直视对方的眼睛。这类人，有自闭倾向。眼睛，是一个人最真实的内心，当一个人拒绝用真心去与对方交流，足见其性格中的封闭。这类人不是坏人，甚至他们有一颗最柔软的心，只是，性格中的羞涩成分常令他们对这个世界产生隔膜，不敢直观对方，仅仅是缺乏一种与外界沟通的手段。对这类人，要懂得用爱去柔化他，要学会在生活细节上潜移默此地感染他，一个害羞的孩子，最依赖的永远是“母亲”。

� ��有一些人面对恭维能幽默自嘲。现代社交语言中提倡这样的观点：“当你被别人恭维时，要立马表示否定，这是一种自谦，可以换回对方更好的印象。”的确，这法子本身没有问题，但如果到生活中仔细看看，体会发现，面对恭维。能游刃有余地幽默自嘲的人，其实是有别样的含义。不接受对方的恭维，内心折射出他不愿接受对方的友谊，这类人表面上聪明幽默谦和开朗，实际上他对人际交往有着深深的不屑。他们有极强的自我意识，深谙社交背后的种种现象，他们看透了人心，于是对人心有了更深的不安感。当一个人面对你天花乱坠的恭维还能冷静自持，大概，他是真的无心与你做朋友，聪明的话，公事公办，不要再多奢望其他了。

跟一个缺乏安全感的人共事，切记不要急迫地想把他发展成自己人，缺乏安全感。说明他的心底对世界存在距离感，草率地去感化他，只会弄巧成拙。你能做的，就是公事公办，当三五个回合愉快地合作下来，他才真正有可能对你敞开心怀。

温馨提示：通过以上了解，相信大家已经知道，当一个人缺乏安全感时，他会表现出哪些形态，当然一个缺乏安全感的人，最需要的是安全，而最能令他信赖的安全，是——公正。

宝宝缺乏安全感怎么办

宝宝的健康问题是家长最为关心的问题，在宝宝的成长过程中，很多的宝宝会出现缺乏安全感的现象，比如宝宝在看不到大人的时候就大哭，这些都是宝宝缺乏安全感的表现，一定要引起重视，那么宝宝缺乏安全感怎么办呢?针对这个问题我们来详细的了解一下吧。

1、向他保证你一定马上回来。可能他以为你离开了，就不回来了，他就不安全了。可以和他玩一些关于物体永久性(objectpeimanence)的游戏，让他知道一个东西(如一个小熊玩具、一个茶杯、甚至于一个人、你)，虽然他没有亲自看见，也还是在那里的。妈妈走了，也不会消失，还会回来的。

2、离开的距离逐渐加大。开始还在屋里他看得见的地方，拿个针线盒子、擦擦桌子，再到屋子外面干点事。

3、离开的时间也逐渐加大。一开始只一两分钟，渐渐五六分钟、七八分钟，这中间对他说着话，让他认为你还在附近。

4、你最好在他玩得高兴的时候，对他说：你的积木(或什么别的东西)搭(玩)得真好，妈妈出去拿一把芹菜来摘(这句话他可能不懂，没关系，也可以说别的)，马上就回来噢!这样，让他思想有个准备，会好得多。

在宝宝缺乏安全感的时候，家长一定要及时的给予宝宝鼓励，让宝宝能够树立起信心，比如要培养宝宝的独立意识，不要总是让宝宝粘着你，这样锻炼一段时间后，宝宝就会慢慢的有了自信和安全感，不会出现看不到人就大哭的现象。