女性同胞乳房保养的四大禁忌

　　女性的乳房不仅仅承担着哺育下一代的任务，同时它也是展示女性魅力的“利器”，但是很多女性同胞在保养乳房的过程中存在误区，结果适得其反。

　　拥有一个傲人挺拔的乳房是每一个女性都梦寐以求的事情，曾经因为技术受限，女性同胞乳房不丰满无法矫正，但是现如今医学科技昌明，完全可以通过手术方式予以矫正，拥有一个自信的双乳可以增加女性的人格魅力，在生活、工作、交往中获得机会的垂青。

　　其实，很多女性同胞对于乳房的重视程度是下了血本的，但是却采取错误的方式进行保养乳房，结果适得其反，让自己的乳房失去健康。对于乳房保养而言，一定要采取科学的方式进行，在不同的时期保养的方式也有差别，所以我们女性同胞必须补充这方面的知识。

　　不保养乳房还好，最怕的就是女性同胞采取错误的方式进行保养乳房，结果碰到了保养乳房的禁忌，反而危害了自己的乳房。今天，我们就通过本篇文章为广大女性介绍一下乳房保养过程中的禁忌事项，希望大家可以有效的避免这些误区。

　　一、忌受强力挤压

　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　二、忌配戴乳罩不合适

　　要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： 配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　三、忌乳头、乳晕部位不清洁

　　女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

　　四、忌过度节食

　　饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。