![](/uploads/images/nologo/589898.jpg)
关于四季的变更,古人如此描述;“春生·夏长·秋收·冬藏”。自然界的万物都遵循着这一生长法则。亘古不变。先祖们把孩子的生长过程比拟成树木的生长,也存在着春生夏长秋收冬藏的规律。我们将此运用到儿童保健,那么,不同的季节保健手法是不同的。
有宝宝的家长们注意了,春季是一年四季中生长发育最快的季节,在这一季给孩子们适当的保健按摩会帮助孩子们更健康快速地成长。
在这一季,我们这样给宝宝保健。
第一步:平推胸腹
保健手法:让孩子面朝上平卧于床,用手掌或大鱼际肌肉丰满处沿胸骨自上而下平推至肚脐,双手交替进行20遍。
功效:此操作可调顺胸中之气,清除烦躁。
第二步:分推胸胁
保健手法:双手掌分别置于胸骨下缘两肋缘顶端,拇指指腹用力同时向外沿肋缘分推20遍。
功效:此操作既可调顺郁滞之气,增强上一步操作的作用,又可以促进胃肠蠕动。
需要注意的问题:
做以上操作时应注意以下几个方面,首先要保持室内温度,保证手温不宜过凉,孩子应穿着无衣扣及饰物的棉质单衣。最好是晚上宝宝睡觉前操作,这样也有助于睡眠。
第三步:摩腹
保健手法:以肚脐为中心,顺时针方向,单手掌揉摩腹部30圈,至左腹部时可稍加下压力,右腹部则不需要加压。
功效:此操作可调理脾胃,促进脾胃的消化吸收功能。脾胃为后天之本,孩子们的脾胃运化功能大多较弱,容易引起各种消化系统的疾病,摩腹可以起到预防作用。因此,每个季节都需要重视脾胃的调理。
第四步:点穴
保健手法:点合谷、太冲穴(合谷穴在手背虎口上,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。太冲穴在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,两穴均是左右对称共四个穴位),操作时,家长先将双手拇指指腹分别置于儿童的同侧合谷、太冲穴上,和缓持续用力下压保持5秒后松手,再用力下压5秒松手,如此反复进行。时间约1分钟。然后再点对侧。
功效:此操作可以镇静安神。
第五步:搓摩胁肋
保健手法:让孩子坐起背朝家长,能配合的孩子令其双手抱于胸前,不能很好配合的孩子让他双臂自然下垂在身体两侧,家长双手分别置于孩子胸部两侧,一手向前一手向后相对来回搓摩,一去一回计一次,共做30次。
功效:此操作可舒缓情绪,祛除胸中积滞之气,引发胸中阳气,促进生长。
怎么给宝宝做足底按摩,按摩宝宝脚底的好方法
上面给大家介绍的就是怎么样给孩子按摩脚底,现在大家应该也清楚了吧,按摩脚底不仅可以给孩子舒缓一些疾病的症状,而且也是家长和孩子的一个欢乐的互动,可以增加您和孩子之间的亲密程度,所以大家在日常生活里面就可以用正确的方法来给孩子按摩一下脚底,今天小编就给大家介绍到这里了。
[宝宝头部按摩手法视频]给宝宝按摩需要掌握小窍门
抚触按摩更有效如果上述背部按摩还不能让孩子安静下来,您可以运用更简捷的抚触式按摩。抚触的基本手法:抚触没有固定动作,妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作,要以适应宝宝高兴的状态为原则。宝宝的按摩用油宝宝的按摩只能用基础油。
给宝宝按摩好处多按摩宜趁早
婴幼儿按摩好处多,除了能帮助宝宝的生理发育外,还能建立亲子间的互通。专家建议,按摩应该越早越好,尤其对于有肠胃问题的宝宝来说,适度的按摩可以帮助宝宝舒缓肠胃不舒服的症状,如胀气,便秘等现象。不过,按摩前仍应先了解造成宝宝胀气、便秘的原因何在,对症下药,才可真正达到舒缓的功效。育儿专家指出,医学研究
Hash:b0de47eeabb1b4dcf76d151501fbcc82a9c15fc6
标签:
宝宝
按摩
春季
【声明】本文由用户Eirene发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。