挤痘痘了怎么办

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。那痘痘如果挤了该怎么办呢。

挤痘痘了怎么办

1.首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和配和的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。

2.其次，我们要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

3.再次每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，我们知道现在市面上防晒面霜太多含有油腻成份，儿我们痘痘型的油腻肌肤最害怕的就是这个，选择时要注意挑选不含油配方。晚上清洗脸部的时候一定先卸妆在清洗。

4.再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。

注意事项：

当你看到自己脸上有痘痘的时候，千万不要拿手去挤痘痘，这样很容易感染，而且留下伤疤。

挤痘痘的方法

1挤掉有白头的痘痘。如果痘痘已经长出白头好几天，并且里面满是皮下积聚起来的脓，那么你就可以轻而易举得挤掉了。只要挤的时候小心，就不会引起发炎，也不会留疤。

2不要挤不长白头的痘痘。只有长白头的痘痘才能挤，其他痘痘如果挤破的话就会留疤、发炎、出血、有痛感，所以还是任它们去吧。

一两天前新长出的痘痘是不能挤得，要等到它长出白头才能挤。

又大又红且触摸时感觉疼痛的痘痘不能挤，否则引起发炎的可能性极大，而且挤破这么大的痘痘肯定会留疤。

2: 挤痘前的准备

1洗手。这一步很重要，手一定要洗得干干净净，尤其是指甲下面，要用大量肥皂和温水清洗。挤痘时应尽量避免手指和指甲接触痘痘，但以防万一，还是要洗干净，这样可以降低发炎的几率。

2清洁痘痘周围的皮肤。挤破痘痘时，你就为周围皮肤上细菌进入身体提供了一条路径。若没有细菌引起感染，那么你的伤疤就会愈合得较快。清洗时，一切油脂、灰尘及化妆品的残留物都可以去除。

你可以用抗菌洁面乳来清洗，也可以用酒精棉球擦拭。

不要用力刮痘痘旁边的皮肤，否 则会加重感染。清洗这块皮肤时要轻柔，用温水洗，再用毛巾摁干。

3把水放在微波炉里，或者炉子上煮一会，等冒出水蒸气。把脸靠近水蒸气，让毛孔受热打开，这样留痕结疤的可能性更小。

4把手包起来。挤痘前要带上一次性手套，这样既可以隔离手上(及指甲内)残留的细菌，又能防止指甲刮破痘痘。挤痘时，只要你遵循这些步骤，就不必用指甲来施加压力。

如果没有一次性手套，也可以用干净的纸巾将手包起来。[1]

如果你不想用手，也可以用头上有小环的除黑头/白头器，这种小工具可以对痘痘四周均衡地施加压力，而不会引起疼痛。(这种小工具的尾端较尖锐，小心不要扎伤自己。)

3: 挤痘

1用手指挤住痘痘两端，让痘痘的顶部在中间。痘痘中间最高的部分就是它的顶部，手指要抵在顶部下面的两端。不过这时手指不是往中间挤，很多人都这样做，但其实是要往两边拉哦。往两边拉时，里面的脓就可以轻而易举挤出来了。

如果没有脓出来，手指可以换个部位再试。

如果脓还是不出来，就不要再挤了，这说明痘痘还不够熟，等几天再挤或者干脆随他去吧。[2]

2按摩痘痘周围皮肤。这样可以帮助脓流出，不停地按摩知道脓全部流出。不过除了用纸巾擦去痘痘上的脓，不要去碰痘痘本身。最好不要挤出血，如果出血了，就说明你用力过大，这样就会留疤了。

3用消毒液擦拭挤干净的痘痘。还是要注意防止细菌感染挤过的皮肤。

4使用过氧化苯甲酰痤疮药膏。这样可以去除痘痘内的细菌。

痘痘变白该不该挤

长出来的痘痘在一定的时间后会变白，不少人可能会忍不住去挤，想要让痘痘好得更快一点。这样做固然是不对的，想要痘痘好了不留疤，最好是等痘痘自然脱落，乱挤痘痘很容易导致脸变成“月球表面”。

痘痘为什么会变白痘痘变成白色是因为其中含有的皮脂腺分泌物达到一定的量之后堵塞毛孔，引起闭合性粉刺造成的。如果是痘痘变红很可能是因为发炎了，需要及早进行消炎处理，帮助痘痘消除;痘痘变黑是因为暴露在空气中被氧化的结果。

痘痘变白了应不应该挤痘痘变白了是不应该挤的。不管是用手挤还是用挤痘痘工具，在消毒不严格的状态下，很容易造成细菌的交叉感染，加重痘痘。而且如果是挤痘痘的时候手法不对不能够帮助祛痘还容易引起痘印、痘坑。

痘痘变白了怎么办痘痘变白了该怎样护理痘痘肌肤呢?

1、多喝水，清晨没有进食之前可以先喝一大杯水，办证过户清肠胃，每天喝足8杯水;

2、养成良好的生活习惯，比如定期排便、定期清洗穿上用品、不熬夜不吃油炸上火食物;

3、保持肌肤的清洁，可以使用含有清热解毒、消炎杀菌成分的洗护产品;

4、保持毛孔的通透，不在痘痘位置化 妆、涂抹其他化妆品等，严重的可以在医生指导下涂抹药膏治疗;

5、可以使用专门的祛痘产品帮助祛痘。

正确挤痘痘的方法如果是要挤痘痘的话，除了要对手、祛痘用品进行严格的消毒之外，还要按照下面的步骤进行：

1、先清洁面部后擦柔软角质用的化妆水，这样能够帮助软化角质，更容易挤出痘痘;

2、再用手挤出痘痘后，用夹眉的夹子利用角角的位置将粉刺彻底拔出;

3、最后用生理盐水清洗一遍伤口后使用具有消炎效果的化妆水涂抹以减少发炎的情况，减少皮肤红肿还可以用冰块隔着纸巾冷敷等等。

痤疮怎么处理

这些年，我一直专注于痤疮这个领域的临床和研究。前些年我们在国际上最早发现了一个特殊类型的痤疮-反常性痤疮，它的致病基因是和一个很重要的酶有关，后来这项工作在全球最顶级的杂志SCIENCE上发表，引起了全世界的关注，所以这十几的时间，我一直专注于痤疮研究这项工作。

反常性痤疮是痤疮的一种特殊类型，平常最多见的还是寻常性痤疮，也就是年轻人长的“痘痘”。其实长痘痘是一种年轻的标志，它是由体内激素水平的变化，雄激素刺激皮脂腺的分泌，毛囊上皮的角化等因素引发的一种疾病。说实在的，到了我们这个年纪，想长都没有啦。所以痤疮人士不必要为此有太多的烦恼和担忧。

痤疮的防治也是有它的规律的：

首先，激素水平的变化我们是无法做根本的调整的，除非是很重的痤疮我们才会考虑;

第二，我们知道痤疮是毛囊口上皮细胞的角化堵塞了毛囊口，皮脂腺分泌不畅，毛囊内压力增大、破裂，细菌感染这一系列过程产生的，所以我们在预防痤疮时需要做的是如何减少皮脂腺的分泌，如何清洁皮肤表面，使毛囊口开放，皮脂排出通畅，防止病情的加重。所以我们通常会建议要经常清洗，而且晚上要用热水洗，使毛囊口开放，皮脂排出。另外晚上不要涂任何擦脸油，反而要涂一些促使毛囊口上皮角化物清除的药膏，如维甲酸类等。

再者，有痤疮千万不要挤，以免挤破后造成感染，脓肿和囊肿。

比较重的痤疮我们就要考虑到联合口服药来治疗，比如用抗生素，女性还可以用女性激素来治疗。很重的人还可以用异维A酸口服加外用药来治疗。当然还可以用激光，光动力等等来治疗。

在生活细节上除了要注意每天晚上要清洗，不涂擦脸油而是涂药，还要注意晚上饮食要清淡，不要吃过于油腻和高热量的，过甜的，刺激性的食物，不要喝酒，生活要规律，要按时作息，不要熬夜。

晚上如何护肤

面部卸妆使用产品：洁面乳或者卸妆油

功效：彻底将白天面上的彩妆及防晒霜清洗干净。

方法：双手取适量洁面乳或卸妆油，涂在脸上并进行按摩，之后用清水冲洗干净，也可用干净的化妆棉、纸巾擦干净。使用洁面乳时一定要记得同时进行面部按摩，之后再用清水清洗干净。

护肤小贴士 ：如果一次没有将面部彻底清洁干净，那么可以再重复进行第二次，直到面部彻底清洁干净为止。

深度清洁护肤品：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

功效：清除面部死皮和污垢，以及留在脸上的残留洁面乳或卸妆油，并清洁毛孔。

方法：在洁面凝胶、洁面泡沫或洁面粉末中加少许清水打湿，在手中揉搓中丰富泡沫，均匀地涂抹在湿面上，并进行按摩，最后用清水清洗干净。

护肤小贴士：洁面乳适合偏干性、敏感性肌肤使用。凝胶、泡沫、粉末型洁面产品适合油性、中性、混合性肌肤使用。

基础修护

护肤品：爽肤水或保湿晚霜

功效：收缩毛孔、平衡肌肤酸碱度的作用，并能为肌肤保湿。

方法：可以将爽肤水倒在洁净的化妆棉上，用浸湿爽肤水的化妆棉轻轻擦拭面部，之后用双手轻轻拍打面部，让肌肤更好地吸收爽肤水的养分。

护肤小贴士：不管是什么肤质都需要使用爽肤水，不过敏感型肌肤要避免使用化妆棉。

面膜保养

功效：对面部深层护理，可以每天进行密集护理，或是一周做2～3次面膜。

方法：使用凝胶或乳状质面膜，冼清洁面部皮肤，之后将面膜均匀地涂在面部，过10～15分钟后用清水清洗干净。片装的面膜可以在皮肤清洁后使用，敷面10分钟后摘除。在敷完面膜后要使用精华液，轻轻按摩面部皮肤，帮助吸收精华液中的养分，也可用清水清洗干净。

局部养护

护肤品：眼部精华素、眼霜、眼部凝胶

功效：眼部周围的肌肤是全身最为娇嫩的肌肤，所以要特别小心呵护，不要把面霜当成眼霜来使用，并且避免引起脂肪粒或敏感。

方法：先使用眼部精华，再使用眼霜或眼部凝胶，用四根手指，沾取一粒米大小的产品，涂在眼部周围并轻轻按摩。

护肤小贴士：眼霜可以起到淡化皱纹的作用，眼部凝胶可以起到改善黑眼圈和眼部浮肿的作用。在使用眼霜的时候，注意不要用太大的力气擦眼睛，防止皱纹的产生。