冷水洗脸对肌肤好吗?保湿
BY：Eliza 2024-07-19 00:21:14 36 ℃
肌肤
好吗?答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使
毛孔收缩
，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容
的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。冷水洗脸对肌肤好吗?
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是
护肤美容
的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
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