胸部一大一小怎么办,胸部一大一小怎么调节最好

一、胸部大小不一的原因

　　1、生理性：

　　首先是青春发育期少女的两侧乳房一大一小，通常是由于对体内雌激素,孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。其次，肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮;最后是习惯性睡眠姿势,长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象，因此，需要注意发育时期的女性，需要注意自己的一些生活习惯。

　　2、病理性：

　　一侧乳房发育不能都归为上述原因,先天性的一侧乳房不发育,后天性的一侧乳房放射线损伤,服用同位素药物,一侧乳房的外伤或炎症,或者一侧乳房有肿瘤或其他占位性病变时，也会导致两侧乳房出现发育不对称的现象。

二、胸部一大一小怎么调节最好

　　1、单侧胸肌锻炼：

　　平时有意识的多用乳房发育较小一侧的手臂提、捧重物，不但可健壮一侧胸肌、增大乳房，还可促进大胸对应半球的发育，使你更聪颖，使乳房的发育更加的饱满，同时也可以提高自身的魅力，对女性百利而无一害。

　　2、手掌按摩：

　　生活中可以用手轻压发育较小一侧的乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，长时间的坚持，亦可起到刺激小侧乳房发育的作用，可能会对乳房的发育有一定的促进作用，可以在一定程度上缓解乳房明显大小不一的现象。

　　3、手术矫正：

　　如果女性的身体发育成熟之后，也就是说身材定型后，两侧乳房一大一小出现异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，那么就可以考虑做手术矫正，可以快速的起到调节的作用。

三、可以通过按摩调节胸部大小吗

　　女性可以通过按摩调节乳房的大小，但是需要长时间的坚持，如果是生理性的病变可能会得到缓解，但如果是病理新的病变，最好是通过手术进行调节，可以快速的达到想要的效果。一般女性可以使用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧乳房。五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意按摩乳房期间用力一定要均匀， 捏乳头时的力度不要太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。

四、食疗对胸部一大一小有调节作用吗

　　通过食疗的方式可以起到一定的丰胸作用，生活中所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加，也不能从根本上进行有效的丰胸。有部分女性尝试去用葛根粉，乃至精油进行丰胸，葛根具有解肌退热、止泻等功效，并没有提到葛根具有丰胸的功效。声称葛根具有神奇的丰胸效果无科学依据。葛根中含有葛根异黄酮，植物性的雌激素，不但不具有丰胸功效，而且长期服用还有可能导致女性产生月经周期紊乱等不良反应。所以对胸部进行调节的期间，一定要找到合适的方法不能盲目。