如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。
工作或学习过于紧张疲劳,生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。
3、疾病处理问题:
双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠;重者与内科医生会诊,如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。
4、生活方面:
如烟酒嗜好孕前应尽量戒除。口服避孕药时间较久,应于停药后半年再怀孕,期间可改用避孕工具等等。
5、职业问题:
男女双方的职业均应注意,应无长期接受有害物质的历史。如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查,必要时脱离,等恢复正常再怀孕,怀孕后应继续避免接触有毒物质,直至哺乳期后。
月经周期不定,排卵期就不知道如何算起,这样受孕困难度就相对提高了。女性经期正常周期为25~35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。最理想的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会就自然会比较多。
现代女性工作等方面的精神压力较大,也会影响下视丘-脑下垂体等内分泌功能。情绪压力过大,多半与中医所称的肝功能相关,即肝脏体阴而用阳、藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。肝郁不舒可能导致内分泌异常,现代女性常见的经前症候群、经前矬疮、便秘的情况,均与此相关。
3、脾虚、脾胃功能不佳:
此类体质的人,肠胃通常不好,容易腹泻,从而导致营养不良。中医认为,任主胞胎,任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此,如果母体养分不足、身体虚弱,怀孕时胎儿也会受到影响,不易长大。只有肠胃健康,食物养分才能充分被吸收,才能为胎儿提供充足补给,保证宝宝的健康。
1、选择适宜的受孕年龄:
女性最好在25-29岁期间生育孩子,这一年龄的生殖能力和分娩经过都是良好的。至于男性的最佳生育年龄,目前的研究资料还很少,但年龄过大生育,后代的畸形发生率还是较高的,因此也不宜过晚要孩子。
2、选择最佳受孕的时机:
要知道,受孕时机对优生是至关重要的,身体健康、排卵期间是受孕的良机。但同时还应该注意,在婚后生活步入正轨时选择受孕;酒后不受孕;身体带病时不受孕,等病愈后再怀孕;停服避孕药,或者取环后不要立即怀孕;避开病毒容易感染的季节。
3、计划受孕有利于优生:
新婚夫妻在婚后3-6个月后受孕为宜,要选择在双方体质和心理都健康的状态下受孕,杜绝受孕前的一切不利因素。
1、生活习惯:
针对于职场的女性而言,一般是工作繁忙,具有很大的压力大。通常想要提高受孕几率,就需要养成良好的生活习惯,三餐定时定量,不熬夜,保持良好的生活习惯。熬夜,尤其会容易造成交感神经亢奋,连带会有便秘、长痘痘的症状,对身体造成伤害,受孕的概率也会减低。
2、运动:
生活中有些女性不爱运动,可以采取快走的方式来运动。平时多做一些关于脚部的运动,可以强化下腹腔血液循环,减少长时间的坐姿带来的不适应感,避免脑部充血。每天做仰卧起坐5~10下,可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志,也关系到任脉与胞宫的生理功能。维持一些良好的运动习惯,能增强体力,对于怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。
如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱,很容易产生逆反和厌恶情绪,给以后的夫妻生活埋下隐患。两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美系数。
一、夫妻健康生活知识1、让对方吃的健康进入婚姻后,我们不断的在家务和厨房中忙碌,日复一日。有多少女人曾经抱怨过如果能嫁一个煮夫该有多好,至少不用每日纠结在厨房里。然而,我们却没有考虑过,其实为自己的爱人每日精心的准备餐点,那就是爱,那就是幸福。让我们的爱人吃的健康,看着好小的心愿却是一种
一、夫妻一周几次房事最健康每周1次:减压。每周性爱爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现,催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在爱爱中才会释放催产素,自慰行为不会获得催产素。每周2次:护心。美国新
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