白领妈妈为什么奶水不足
BY：Wilona 2024-07-17 02:32:49 62 ℃
给宝宝喂奶是做母亲天经地义的事，可是不少白领妈妈却认为自己的职业习惯和作息时间会导致奶水质量不好，而且奶水量也不足，不太适合母乳喂养，内心很矛盾。
作为白领一族的母亲，究竟适不适合采用母乳喂养，对于这一问题，专家认为，白领女性与其他女性一样，完全有能力哺乳，也应该坚持母乳喂养。但是基于工作及生活习惯的特殊性，白领妈妈日常应多加注意，否则产后母乳质量有可能受到影响。影响母乳质量的因素有以下几个方面：精神因素现代生活的节奏加快，紧张的工作环境，繁杂的人际关系，往往使白领女性的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、忧郁等情绪随时都可产生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使白领妈妈出现乳汁缺乏。
晚婚晚育由于工作原因，不少白领丽人晚婚晚育。实际上，太晚生育也会影响产后母乳的分泌。女性最佳的生育年龄是23～26岁，超过这个年龄生育，女性体力会明显下降，乳腺的分泌能力也将下降。
乳房缺少刺激有些白领妈妈对哺乳缺乏正确的认识，怕哺乳后影响体形的美观，于是就不想给孩子喂奶。即使勉强给孩子喂奶，次数也相对减少，使乳房缺少吸吮的刺激，因而造成产妇乳汁分泌越来越少。
饮食结构不平衡偏食、节食，长期饮食结构不合理将会导致蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，必然使乳汁不会太多。
乳房细小白领丽人经常将保持苗条身段作为一项目标，有人甚至到了追求“骨感美”的境界。目前不少产科医生认为，大部分白领母亲身体偏瘦，乳房偏小，从而影响了奶量。
白领妈妈为什么奶水不足
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“缺水”白领要注意,饮水不足会夺命
“缺水”白领要注意饮水不足会夺命白领一族，每天朝九晚五，工作时精神都要高度集中，这样很容易就是白领们忘记喝水，造成体内水分补给不足。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。损害肾脏肾脏同样是身体的排毒器官，身体缺水很容易导致肾脏压力大，导致有毒物质的堆积，长此以往，肾脏容易出现问题。
奶水越来越少要怎么办_奶水不足的原因有这些你明白了吗
4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。4、最关键的指标是宝宝体重增长当宝宝满月时，如果体重至少比出生时增长600克左右，这说明奶水是够的。
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