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心情的转变

从怀孕四个月开始，除了体内正在经历很多变化之外，心理也跟着承受越来越多的压力!

还有，因为想要给宝宝很多的营养，在饮食方面自以为节制，其实却吃了不少，量一量体重才发现有超重的现象，心想怎么这种事会发生在我身上，我是专业的模特儿，没怀孕前想要怎样的身材都能控制好好的啊!这样的心情虽然有时会带来小小的沮丧，但也让我开始计划产后要怎么努力瘦身，于是开始搜集众人的经验，自己也看了不少书，其实也算相当有收获。

怀孕四个月会产生的心情转变

面对生活的改变：怀孕四个月的样子就是个标准孕妇了，在行动上也没有以前那么灵活，如果是特别爱跟朋友出去玩的女性，这时候会发现为了宝宝，你的聚会减少很多，亲友们考虑到你的状况，也会尽可能让你休养生息……种种改变可能会让你产生像是寂寞的感觉。

容易生气：不知为什么就是容易生气，小事生气、大事更生气。在经过某个阶段后会发现其实根本不需要生气，把坏脾气归咎于荷尔蒙吧!

担心身材：体型改变会让你担心身材走样，想远一点的还会担心产后恢复不了身材。有些准妈妈会开始对另一半疑神疑鬼，莫名的没有自信起来。

生理变化

对很多妈妈而言，怀孕进入第四个月就像从一段曲折的道路进入平稳的道路，感觉身体的状况稳定很多，不像之前小状况频繁。我自己是到四个月都没有太明显的外形改变，不像有些妈妈怀孕四个月肚子就明显起来了。医生常会要求孕妇注意钙质的补充，我想是有道理的，因为大部分妈妈从这个时候起，会开始感到牙齿没那么坚固，有时睡不好或是吃得不够营养，也会有牙龈肿痛的感觉，如果不放心的话，其实可以请牙科医生帮你检查看看。

怀孕四个月会出现的生理变化，之前像是频尿的小毛病会减缓许多，你会发现此时精神和活力也比怀孕初期佳。有些人会出现鼻塞现象，以为是过敏，而本来就有过敏体质的人会以为加重，其实这是因为怀孕期间鼻膜充血的缘故。另外阴道的分泌物会增加、妊娠纹开始出现，体温也会明显比之前还要高，如果是夏天会发现自己比从前更不耐热。