如何才能有效去黑眼圈,诱发黑眼圈出现的原因是什么

一、如何有效去黑眼圈

　　1、保证充足的睡眠：尽量不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠，避免眼部疲劳，维持血液、淋巴循环的正常动作。
　　2、彻底卸妆：习惯化妆女性要注意彻底地卸妆，彻底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妆品残留在眼睛肌肤上，否则会导致色素沉淀，形成黑眼圈。
　　3、眼部防晒：避免强烈阳光的照射，做好防晒措施，阳光的紫外线会使原本的黑眼圈颜色加深。
　　4、使用保湿眼霜：选择适合自己的保湿眼霜产品，防止眼部肌肤干燥形成皱纹。
　　5、进行热敷促进眼部血液循环：每天晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛10分钟，之后再冷敷2分钟，可以起到促进血液循环的作用，并配合进行轻柔的按摩可以起到更好的效果。
　　6、垫高枕头：睡觉时用的枕头可以垫得高一点，这样可防止水分都集中在眼部周围，避免出现眼部水肿的情况。

二、怎样才能更好缓解黑眼圈的出现

　　1、精准按摩
　　有效系数五颗星。用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由内眼角向穴轻轻涂抹，再轻轻按摩。通过指腹简单的轻拍眼皮部位，让眼霜完全被皮肤吸收，使眼霜的效果发挥到极致。
　　2、缩眼袋物理疗法
　　有效系数四颗星。养生保健专家指出，如果是因为休息不好而造成的黑眼圈，最好的解决方法就是需要一杯热水和一勺盐，把这两种放在一起搅拌均匀后用化妆棉吸满，然后用浸湿的化妆棉在眼袋或黑眼圈上做几分钟热敷，再轻轻的按摩，过一段时间后，眼袋或黑眼圈就会消失了。
　　3、熟鸡蛋按摩
　　有效系数三颗星。健康生活小常识介绍说，用煮熟的鸡蛋去皮后能够*、吸掉积血等，过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部，用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈的任务。
　　4、吃美白食物
　　有效系数三颗星。经常食用含有美白成分的食物，可以帮助你有效地去除黑眼圈，在调整身体的同时起到护肤美容的功效。专家指出，番石榴、荔枝、西红柿、樱桃等美白成分含量很高，经常食用可以有效地去除黑眼圈。

三、黑眼圈分为哪些类型

　　一、色素型黑眼圈
　　因体质和遗传的关系，导致眼睛周围肌肤色素较深暗，形成人们常说的“熊猫眼”，这对熊猫眼通常呈现在眼盖的位置，并且也会因为经常揉搓眼睛、异位性皮肤炎、眼部肌肤慢性发炎等因素，导致的局部色素沉着。另外，化妆品使用不当，或卸妆不彻底也会刺激眼部肌肤，造成色素沉着，使眼圈颜色加深。
　　二、血管型黑眼圈
　　眼部周围血液循环不畅易造成血管型黑眼圈，主要原因是因睡眠不足、过敏性鼻炎等，这些因素都会导致眼部周围静脉血液循环不畅，导致黑眼圈生成。
　　三、松弛型黑眼圈
　　伴随着年龄的增长，眼睛周围的肌肤会慢慢流失胶原蛋白，从而使眼部肌肤下垂，造成黑眼圈或眼部阴影。
　　四、干燥型黑眼圈
　　干燥型黑眼圈主要是因为眼部肌肤干燥、受到紫外线侵害、皮肤老化造成的，致使眼部肌肤组织缺乏弹性，最终导致了皱纹，皮肤也会显得比较黑，从而出现黑眼圈。

四、诱发黑眼圈出现的原因是什么

　　1、遗传
　　黑眼圈的形成有时是与遗传有关的，由于一些人天生眼轮匝肌肥大，或者眼睛的皮肤色素较深，使得眼睛周围的皮肤本身就深过临近的部位肤色，所以眼部肌肤就呈现暗灰色，看起来就是黑眼圈了。
　　2、眼睛疲劳
　　用眼过度的人往往会有黑眼圈，这是因为当我们过度疲劳或者缺少休息的时候，血管的血液循环会出现不畅，引起眼部皮肤的静脉血颜色较暗，所以就会表现出暗沉的颜色，这也是造成黑眼圈的原因。
　　3、彩妆残留
　　在皮肤护理中，我们十分强调卸妆和清洁的彻底性，就是由于彩妆的残留是造成皮肤问题的一个重要原因，经常画眼妆的人，深色的彩妆残留色素就会长久渗透在眼周皮肤中，久而久之就形成黑眼圈了。
　　4、外伤
　　黑眼圈不仅会由于身体的一些因素造成，外部的伤害也会造成黑眼圈的形成，比如说眼部的一些创伤就是一个原因，眼窝或者眼睑处的挫伤也会引起皮下出血，从而造成了黑眼圈。
　　5、静脉曲张
　　眼窝或者眼睑处的静脉曲张，以及眼部肌肤出现水肿的状况，都是引起静脉曲张，静脉血淤塞，就会造成黑眼圈的浮现，很多人的黑眼圈都是由于这种原因造成的，这需要身体的调理才能治愈。