婴儿吃手？家长到底该不该制止呢？

网友“Co陈大爷”

　　我宝宝4个月，很喜欢吮自己的手指，还很享受的样子，每一次手指从嘴巴里出来的是都沾满了湿答答的口水。我觉得这样非常不卫生，宝宝吃手是天生的吗？能不能让宝宝不吃手啊？

　　几乎每个婴儿都喜欢吸吮手指，而且还吮得津津有味，或许在读这篇文章的你也是这么走过来的！宝宝吃手，在大人看来是一件费解的事情，但每一件你不理解的事情的背后，总有一个令人信服的理由。宝宝可以不吃手吗？请看——

宝宝吃手有时候是因为饿了

关于宝宝为什么吃手，大致有以下两种论说：

本能说：

　　当触及三个月前的小婴儿的口唇边时，会引起他的吸吮反射，这种反射是为了维持生存的一种本能。同时，也与安全感有关。当他把手指放入口中的时候，他的内心的紧张情绪得到一定的释放，他的小心灵找到了一份依托。

　　说白一点，就是宝宝肚子饿了，或者生气了、疲劳了，他就会吃手，这样可以满足他吸吮的需要和心理上获得快感。

探索说：

　　综上，宝宝吃手的时候，请妈妈您不要阻止。为了防止口水弄湿衣袖，要常洗手，防止细菌入侵。如果宝宝吃手是因为饿了就赶紧喂奶吧！

6个月以后，宝宝就不可以吃手了

　　前面说6个月以内宝宝吃手不要阻止，也就意味着6个月后的宝宝吃手就要引起你的注意了。有什么危害？以下内容稍微感受下：

　　影响牙齿发育以及面容。健康宝宝多在六七月龄开始出牙，如果吮指这种习惯仍未停止，则吸指处的牙就会萌出不足，而造成上下牙之间有一个指头大小空隙。此外，孩子经常吮指过程中，由于不断地进行吮吸动作，两侧颊部收缩使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引下颌前突畸形。

　　1岁后的吸吮手指是坏习惯。到2-3岁以后，这种现象大大减少。但如果随着年龄的增长，孩子依然吮吸手指玩乐，说明孩子出现了行为上的偏移。如果孩子这种吃手不到及时纠正，进而会形成顽固性的习惯。

　　Co陈大爷，说到这里，宝宝可不可以不吃手的问题，相信你已经有了答案了。不过，小编还要再啰嗦一句，在宝宝六月龄后，一定要注意孩子的行为，如发现孩子仍在吮指，可以在孩子的手指上涂些苦味的东西，如药物黄连素，还可以用套上指套、手套加以阻止。

专家支招：

　　1.针对3岁以下的宝宝

　　使用安抚奶嘴儿：这个年龄段的宝宝吃手主要是在夜间睡觉的时候，建议使用安抚奶嘴儿去代替手。安抚奶嘴儿既满足了宝宝的吮吸需求，又不会影响宝宝的牙齿健康。

　　“妈妈的膝盖时间”：有一种说法是，对宝宝来说，3岁以前是“妈妈的膝盖时间”，意思就是3岁以前宝宝应该是围绕在妈妈身边的，妈妈不应该因为忙碌让宝宝独自去玩，应该给宝宝有更多的身体接触和互动，比如一些亲子游戏，用心去陪伴他/她。这时宝宝要观察你的反应，跟你互动，两手又占着，自然就没有精力去吃手了。

2.针对3岁以上的宝宝

　　捕捉孩子的心理动态：上面已经提到，3岁以上的孩子吃手，很可能是出于紧张、焦虑甚至是无所适从。家长这个时候要敏锐的捕捉孩子的心理状态，要帮宝宝慢慢去适应陌生的环境。

　　游戏分散宝宝注意力：由于3岁以上的宝宝吃手很可能是因为无聊或者无所适从，这个时候家长首先要检讨自己，是不是给孩子提供的家庭环境没有满足孩子的心理需要。要多开展一些宝宝感兴趣的活动，陪宝宝做一些有趣的游戏，不让宝宝感到无聊或者无事可做。

　　涂鸦表格鼓励法：3岁以上的很多宝宝都喜欢涂鸦，自己乱画一些东西。妈妈可以做一些表格，每次一吃手就让他自己打一个勾。假设每三个小时总结一次，第一个“三个小时”可能吃了6次手，打了6个勾，第二次总结就可能减少到5次，以此类推。这样，宝宝看到自己在慢慢变化，就会明白一个道理：只要坚持，我是可以做到不吃手的。对宝宝来说，这是一种心理强化。

　　给指甲涂上指甲油：这个办法主要针对爱美的小女生。可以给宝宝的指甲上涂上五彩缤纷漂亮的指甲油，她一吃手，就会有一种意识，也就会自我控制，这样慢慢就会好一些。

　　不要常说“别吃手”：有的妈妈看到宝宝吃手，会带点强制性地直接说“别吃手”。这种做法看似对宝宝有一定的威慑力，实际上对宝宝来说是一种心理暗示，是在不断加深“吃手”这个词在他/她脑海中的印象，这就像如果现在告诉你不让你想象一只粉红色的大象，估计很少有人能控制住自己真的不去想。所以当看到宝宝吃手的时候，不要去强化“别吃手”这个概念，而可以去抱抱他，亲亲他，把宝宝的小手占用过来，这样就慢慢弱化了“吃手”这个概念。

延伸：

　　1.宝宝吃手习惯可以尽早改掉

　　在宝宝很小（6个月左右甚至更早）的时候，发现宝宝吃手，家长应及时采取办法解决，比如前面提到的用安抚奶嘴儿等替代物。这样可以避免宝宝把吃手习惯保持到3岁甚至更大的年龄。尽早解决可以避免吃手问题形成“顽疾”。

2.改掉宝宝吃手习惯不要急于求成

　　发现宝宝有吃手习惯，妈妈们一定要有耐心，给宝宝足够的关爱。形成习惯难，改掉习惯更难，妈妈们要明白这是一个循序渐进的过程。

　　您还可以阅读“宝宝吃手该不该干预？何时加以干预？”，了解更多的婴儿心理相关知识，希望久久健康网提供的婴儿护理知识能够帮助到您。