护膝有什么作用_护膝价格如何

一、护膝有什么作用

　　护膝的效果有三点，一是制动，二是保温。保温就不多说了，膝盖有些是十分简单受凉的，许多膝关节的病都与膝盖受凉有关，尤其是在山上，山风又十分冷十分硬，通常腿部肌肉因为一直在运动会感受到很热，而膝盖则因为没有肌肉运动，所以并不热，当我们感受腿部散热很舒服的时分，本来膝盖是在受凉，这时，假如是戴着护膝的话，护膝的保温效果就能表现了。

　　首要说说护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的当地，中心有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，十分简单滑动，在正常的日子中，因为不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。因为爬山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上爬山中的剧烈运动，很简单使髌骨被牵移脱离原有部位，然后引起膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对安稳的位置上，以保证其不简单受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动效果，在膝关节受伤之后，运用重度制动的护膝可以削减膝盖的曲折，从大腿到小腿维持在一条直线上，削减膝关节的曲折，然后维护膝关节不再加剧病况。

二、护膝简介

　　膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以买一个好的护膝是很重要的。

　　有人认为戴护膝是冬天的事，夏季可以不戴，这种观点是错误的。因为夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多，如果不戴护膝骑车，膝关节更容易受到高速风的侵袭，发病的机会反而更大。

　　人们在长途旅行时戴护膝，而短途则往往不戴。孰不知“冰冻三尺非一日之寒”，骑行短途的次数多了，时间长了，膝关节仍然会得病，所以提醒摩友们，保护你的膝关节应从0公里，开始如果膝关节发生了病变再去戴护膝，已悔之晚矣。

　　市面的护膝有两种：一种是户外店中常见的那种比较厚实的，前面有一个大孔能露出膝盖的，一般是捆绑式的，再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终膝盖一条直线上，所以，非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”，而且由于其材质的不透气性，也不易用作日常对膝盖的保护。一种是套在膝盖上的薄护膝，有一定的弹性，带上后，膝盖仍旧能自由的活动，能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点，这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护，而且这种护膝透气性非常好，平时带着基本不会感觉到有什么不方便，所以建议在每次的登山活动中，都使用这种轻度制动的护膝。

三、护膝哪个牌子好

　　为了保护膝盖不受伤害，各种各样的护膝应时上市，然而不少牌子的护膝只是打着保护膝盖的美名，却无法达到保护膝盖的作用。因此，在选购护膝时要重视护膝的牌子。

　　Mueller慕乐

　　成立于1959年的Mueller首先创立并传达“运动医疗”和“运动伤害防护员”的概念，并結合医学专材研发各类型运动护具，一直领导运防护领域的革新。将专业运动医疗室提供的防护产品通过零售渠道带给一般消费者。从一般运动到专业运动范畴，Mueller一直在努力尝试各种挑战以寻求创新，Mueller致力于成为运动医学领域的先驱者。

　　Mcdavid迈克达威

　　美国McDavid（迈克达威）作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。美国运动医学博士McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，同年迈克达威产品正式面世，在经历了11年的产品创新研究以及市场考察之后，迈克达威公司在美国正式成立。是全欧美第一的运动医疗装备品牌，实践证明，McDavid的产品有效地保护了运动员并提高了他们的成绩。

　　Bauerfeind鲍尔芬

　　德国专业运动护具品牌BAUERFEIND创建于上个世纪二十年代，经过将近九十年的发展，已经成为专业运动护具领域的顶级品牌。BAUERFEIND，为运动员提供贴身的紧绷感与舒适的包裹感的。同时，又解决了面料本身的透气功能与排湿功能，不会因长时间穿戴而使皮肤及关节由于温度升高而感到不适，避免了因不透气而导致的对关节和韧带肌腱的伤害。

四、护膝价格如何

　　人的膝关节是所有关节中面积最大的关节，承受体重的主力，它由股骨下端及胫骨上端组成，其前有髌骨，其中间有“软垫”即半月板，周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定。如何保护膝关节，护膝就成为人们的不二之选。

　　根据个人情况选择护膝通常市面上普通弹性护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。棉质护膝透气性、吸湿性强，但水洗和穿着后易起皱变形。保温性一般，不耐霉菌。毛质护膝保暖性高，但透气性偏差，发汗后不宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段后给人以陈旧干枯之感。皮革护膝较透气，保暖性更好，但怕水；人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性差。混纺材质的护膝在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点，但吸湿、透气等性能不及纯棉织物。

　　如果你非常有钱，并且舍得，就买BAUERFEIND的；如果你比较有钱，而且舍得，就买MCD*ID或者MUELLER的；如果你不是很有钱，但是非常舍得，就买LP的。以上四个品牌的运动护膝的品质都相当的好，其中第一个品牌是德国的，这四个品牌的运动护具也是当今NBA球星们常用到的，其中MCD*ID的使用尤为广泛，热队的当家球星韦德为其品牌代言人。