熟
栗子12个
玉米茬子220克熟
大枣30个
水适量
1
食材:栗子、熟大枣、玉米茬子。
2
把栗子去掉壳
把栗子去掉壳。
把玉米茬子清洗两边,放入电饭煲的内胆锅里。
3
大枣洗净放入锅里
大枣洗净放入锅里。
4
再放入去掉壳的栗子
再放入去掉壳的栗子。
5
放入适量的水
放入适量的水。
盖上电饭煲锅盖,按煲粥键,电饭煲自动煲粥。
粥煮好了,电饭煲自动提示,过10分钟以后打开锅盖。
6
煮好的粥装入碗里即可食用
煮好的粥装入碗里即可食用。
注意事项
粥煮好了,不要马上打开锅盖,过10分钟以后打开锅盖。
玉米车前子大米红枣粥——清热利水
和玉米车前子一起食用的话还可以滋润肠道,具有利尿清热的效果,而且还可以明目养胃,来看看玉米车前子大米红枣粥的做法。2玉米粒和大米红枣,倒入适量清水烧开。3放入车前子同煮至粥呈糊状,调入盐拌匀即可。玉米车前子大米粥具有清热利水、明目祛痰、健脾养胃、补中益气、止烦止渴的功效。
栗子大枣玉米茬子粥做法
食材熟栗子12个玉米茬子220克熟大枣30个水适量1食材:栗子、熟大枣、玉米茬子食材:栗子、熟大枣、玉米茬子。2把栗子去掉壳把栗子去掉壳。把玉米茬子清洗两边,放入电饭煲的内胆锅里。盖上电饭煲锅盖,按煲粥键,电饭煲自动煲粥。6煮好的粥装入碗里即可食用煮好的粥装入碗里即可食用。注意事项粥煮好了,不要马上打开锅盖,过10分钟以后打开锅盖。
女性春季养生汤:玉米大枣鸡汤
白领女性工作繁忙缺乏运动,身体长期透支,趁春季调养身心,势在必行。专家指出,女性春季养生,一定要保持良好的情绪,天气好时多外出踏青,呼吸新鲜空气,亲自大自然,也有助于保持心情愉悦,减缓生活和工作压力。菜品玉米大枣鸡汤这道汤所用的玉米,是我去年冷冻的水果玉米,甜得很,大枣和枸杞也均有甜味,具有养肝护肝功效。
Hash:a6e1bc6470278e8147a1dfd3965c2a889b00586e
标签:
玉米
大枣
栗子
【声明】本文由用户Judy发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。