鲜美的鱼——香葱鱼腩

鲜美的鱼——香葱鱼腩

食材鱼腩300克胡椒适量生抽适量姜适量油适量准备好所有的材料首先把鱼的鳞片打掉在鱼的上面洒上一层薄薄的胡椒粉把葱他姜切成葱花和姜末水烧开后把鱼放入锅里蒸上9分钟把烧开的油放入葱和姜里，加入生抽把拌好的酱油淋在鱼上，这就做好了注意事项胡椒粉不紧可以去除鱼的腥味，而且可以增加鱼的鲜味

炖鱼腩怎么做,炖鱼腩怎么做好吃

2、把葱姜洗干净,沥干水分,姜切成薄片,葱切成小段。

营养美味鱼腩粥

细心的妈妈都知道，处于快速生长期的宝宝需要全面的营养补充，悉心的照顾从饮食开始，帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯，对他们今后的成长也至关重要。孩子应该吃什么？富含碳水化合物和维生素的谷物、蔬菜、肉类，以及蛋白质和维生素丰富的豆制品、奶制品，

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标签: 鱼腩

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