疑心病的治疗方法,中医教你如何治疗疑心病

一、治疗疑心病的方法

　　治疗疑心病的方法一、学会运用积极的自我暗示

　　所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。

　　治疗疑心病的方法二、减少关注

　　疑病症心理治疗中，患者要谨记只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

　　治疗疑心病的方法三、少查医学资料

　　疑病症心理治疗过程初期需提前告诉患者，尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理治疗的重要原则。

　　治疗疑心病的方法四、切忌过分敏感

　　感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症心理治疗应杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。

　　治疗疑心病的方法五、学会自我称赞

　　自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。一旦你对周围事物能做客观的分析后，对现实生活就有了正确的领悟。那么，你的心情会豁然开朗。尽管生活中还存在着这样和那样不尽人意之事，但不会由于一时的认知偏差，造成感情挫伤，失去对生活的美好追求。

二、治疗疑心病的中医疗法

　　一、中医推拿疗法

　　推拿疗法通过在疑病症患者体表一定的部位施以各种手法，或配合某些特定的肢体活动，以防治疾病的方法。

　　这种推拿方法可应用于各科的治疗，对骨伤科疾患、小儿疾患及各种疼痛性疾病更为适宜。

　　二、中药熨帖疗法

　　中药治疗疑病症的特效疗法主要以药（热）熨疗法为代表，即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

　　常见的治疗手段包括：敷脐疗法、腐蚀疗法、熏洗疗法、敷贴疗法等等。

　　三、中医针灸疗法

　　针灸疗法治疗疑病症主要是用针刺、艾灸的方法，在疑病症患者经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。

　　针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

　　传统中医治疗疑病症有着独到的优势，比如用药天然、绿色、安全，较少副作用，针灸作用人体经络，在治疗疑病症的同时，又活血益气，补足元气，帮助疑病症患者治病修身一箭双雕。

三、疑心病的危害

　　一、无辜的精神损失

　　对于患者来讲，由于自身认为有疾病，会产生自我保护意识，并总是有点强迫的去寻求医治。当然，求医是要花钱的，所以会在经济上付出很多，带来经济上的损失。所以，对于这种疾病要有个正确的认识并听从医生的劝解，避免给经济带来不必要的损失。

　　二、家庭的不和睦

　　由于疑病症患者总是认为自己换上了疾病，但是诊断后却是正常。他们会寻求家人的心理安慰，但是家人在知道诊断结果后会很不理解患者的做法。导致患者感觉自己孤立，在心理上造成一定的伤害，严重者会大发脾气，导致家庭不和。

　　三、导致心理障碍的出现

　　疑病症患者，要学会及时进行自我调节。否则会引发一些由疑病症带来的其他的心理疾病。由于病人总是把经历放在对疾病的担忧上，而忽略了工作等其他方面的问题。对生活和工作都造成了巨大的影响，从而引起恶性循环的发生。

四、如何消除爱情中的疑心病

　　找回心里的平衡。

　　女生属于感性动物，生活中可能很小的一件事或者一件物品也许就会让他触景生情，让她感触很多，两个人相处中，首先要找回心里的平衡点，别拿任何人去做对比，把自己的心先放在平衡点上。

　　多沟通交流。

　　不管遇到什么事情先心平气和的自己想想，行不通的时候可以选择相互沟通，别自己乱下定义，要学着把自己想说的表达让对方知道。

　　善于表达自己，用心去感受对方的心意。

　　感情中，很多事情都是由于一方不善于表达自己，从而造成误解，使双方失之交臂。女孩在感情中特别容易乱想，所以男孩要适当的表达自己的爱意，从而消除女孩心中的疑心。

　　换位思考。

　　女生在恋爱中会越来越依赖男生这是必然的，男生上班需要应酬，晚归时请放宽自己的心胸，别胡乱猜测。

　　多给对方一些信任

　　两个人相处信任是必不可少的，不是让你盲目的去相信对方，而是结合以往的了解和观察去判断自己该给予对方多少信任。