孕中期工作过程应该注意啥？
BY：Aurora 2024-07-17 01:45:48 998 ℃
进入孕中期后，孕早期的呕吐反应逐渐减少，食量大增。这是体重在稳定增加，这时孕妇的行动已经相对笨拙了，随着子宫的增大，身体的重心也发生转移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。这时就不能再穿高跟鞋，因为工作的场所随时会有一些障碍物，当你的反应不敏捷时，容易发生意外。
由于孕早期已经离开了接触毒物、噪音和震动的环境，孕中期的工作对孕妇和胎儿不会有多大影响。所以，只要注意工作间隙能适当休息一下，不要干长时间站立或一个姿势坐着的工作就可以了。
从怀孕7个月开始，孕妇就不应再值夜班。如果你所在的单位仍安排你值夜班，可以说明情况，征得理解，不要勉强从事。
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中国营养学会建议，孕妇在孕中期每日应摄入钙1000毫克。孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
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一、怀孕中期注意哪些事项1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠
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一、怀孕中期注意什么问题好孕期血压在孕期，大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，特别在孕中期，血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液，孕妈妈的血液循环系统发生了变化，心率也开始加快。所以当孕妈妈体位突然发生改变，如坐着突然站起来，就会有晕眩感。如果出现这种情况，在产检时一定要告知医生
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