柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤
BY：Penelope 2024-07-03 02:30:32 248 ℃
柠檬草大家都知道是什么吗，吃过吗。是一种很常见的花草茶，它是可以食用的。柠檬草茶是一种可以滋阴润燥的茶品，同时也可以帮助消化，去油腻的哦，一起来看看柠檬草茶的制作方法吧。
柠檬草茶
食疗功效:去腻、促消化
营养价值:进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时
禁忌人群:孕妇
柠檬草茶所需材料
主要食材柠檬草
柠檬草茶的泡法
1用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。
柠檬草茶的功效与作用
提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。这样的茶品可以有缓解乏力的作用，而且还可以赶走疲劳，对于心情不好，消化不良有一定的调理作用，而且还可以分解脂肪，对于美容减肥润肤有一定的帮助。
关于柠檬草茶的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，平时的时候大家可以多饮用一些，可以起到补心养血的作用，去油腻助消化滋润肌肤。适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。
柠檬茶和柠檬草茶的区别
柠檬茶和柠檬草茶的区别柠檬茶和柠檬草茶是不一样的，柠檬茶是由柠檬提炼压制而成的，柠檬是一种常绿的小乔木，原产地是在东南亚，而现在主要生长在美国、意大利等。而柠檬草茶是由柠檬草泡制而成，柠檬草也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的植物，主要生长于印度、斯里兰卡、非洲等热带地区。柠檬茶里面含有丰富的维生素C，而且味道非常的酸甜，是深受年轻人的喜欢，而且也是有很好的瘦身的效果，能够使得我们的肠道通畅，柠檬茶的维生素能够使得皮肤保持有张力和弹性。
柠檬茶和柠檬草茶是一样的吗
柠檬茶和柠檬草茶是不一样的。而柠檬草茶是由柠檬草泡制而成，柠檬草也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的植物，主要生长于印度、斯里兰卡、非洲等热带地区。柠檬茶的维生素能使皮肤保持有张力和弹性。而柠檬草茶相对而言，最大的优势是对脾胃好，胃胀胃痛，饮用柠檬草茶能有效治疗。除此之外，柠檬茶和柠檬草茶都有滋润肌肤、美容养颜的作用，推荐女性多饮用。
柠檬草茶
柠檬草茶的功效与作用柠檬草茶中集合了柠檬草中几乎所有的优点，不仅有上述提到的消暑解渴，健脾开胃，还有更多更好的功效等待我们去发掘与利用。下面就简单介绍一下其中几个最为人们津津乐道的柠檬草茶的功效与作用。1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗
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