7个月的宝宝应该喝多少水_喝水时又有哪些注意事项

一、七个月宝宝纯母乳喂养需要喂水吗

　　观点1：母乳90%是水分，足够满足宝宝

　　很多妈妈疑惑，炎炎夏日，对于还在吃奶的小宝宝只喝母乳就能补充水分吗？在热带地区（比如印度）所做的研究已经表明，不论什么时候，只要宝宝想吃就能吃到母乳，他们就不会出现脱水。

　　崔玉涛医生表示，“母乳中至少有90%是水分，母乳喂养的孩子如果需要相对较多的水分时，可以通过按需吸吮而自行调整，所以不必给母乳喂养的孩子可以喝水。”尤其是6个月以内的宝宝，纯母乳喂养是完全没有问题的，不需要再额外喂水，这一点妈妈们大可放心。

　　天气比较热时，你会发现宝宝吃奶往往会更频繁，但每次也只是吃几口。宝宝通过这种方式使他们能够吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的宝宝想多吃时就让他多吃，这样他就能获得充足的水分。

　　宝宝夏季出汗多，可喂白开水

　　虽然说母乳含有大量的水，足够满足宝宝的需求。但有另一种观念认为，宝宝夏季出汗多，要喂白开水。

　　天气炎热，小宝宝大量出汗，如果你发现宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝可能缺水了！这个时候要适当给宝宝增加喝水量。而当感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。

　　而且，母乳喂养的宝宝，如果能够在每次喝完奶后喝水漱漱口，比如能习惯性的给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生，对宝宝的健康也是很有好处的哦！

　　母乳喂养，特殊情况还需喂水

　　如上文提及，母乳含有大量水分，所以妈妈不用担心纯母乳喂养的宝宝会在炎热夏天会出现脱水问题。相反，过早地给宝宝喂水，不仅会影响宝宝的吃奶量，还会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从妈妈乳房主动吮吸的乳汁量减少，并间接导致母乳分泌量减少，对宝宝的成长是很不利的。

　　但是在一些特殊情况下，还是需要给宝宝喂点水的。

　　1、出汗多不方便喂奶时 炎热的夏天，宝宝出汗比较多，而妈妈又不方便给宝宝喂奶时，适当地给宝宝喂一点白开水是十分必要的。

　　2、吐奶腹泻时 宝宝出现吐奶、腹泻等现象时，为避免发生脱水状况，需要给宝宝喂足量的水，同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。

二、不同年龄段宝宝对水的需求量不一样

　　宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量：

　　0～0.5岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）×173（ml）

　　这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。

　　0.5～1.0岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）×158（ml）

　　1.0～3.0岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）×128（ml）

　　1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。

　　水是人体重要的组成部分，能够促进体内新陈代谢、调节体温、促进肠胃蠕动，还有利于清洁口腔。

　　当家长发现孩子不爱喝水时，往往会想尽招数让宝宝喝水，不是往水里放糖，就是喂宝宝喝果汁，养成了宝宝非甜水不喝的习惯，这就是我们所说的“被动造成”。

三、宝宝缺水的信号指示

　　细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：

　　如果宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现；

　　宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄。

　　文章当中我们了解到了7个月宝宝每天喝多少水，因为孩子的身体状况每个人都是不同的，我们可以根据天气的变化来给孩子补充水分，孩子口渴之后，嘴唇上面就会不停的起皮，有的时候还是因为口渴干燥不停地舔嘴唇，这就是口渴的表现。

　　冬季缺水的原因

　　空气干燥，宝宝皮肤的角质层薄嫩，很容易通过皮肤蒸发带走水分。

　　室内空调环境，易带走宝宝体内的水分。

　　气温降低，宝宝要通过机体代谢来维持体温，就需要消耗体内大量水分。

　　冬天宝宝汗液分泌相对较少，你以为宝宝失水少’’可以不用多饮水，没有养成让宝宝多饮水的习惯。

四、告诉你6-7个月宝宝的注意事项

　　1、多数宝宝开始长牙，有些在4个月左右开始长。如果宝宝的牙肉上，会有硬硬的小突起，那就进入了长牙阶段。出牙后，可在睡前用纱布给孩子擦擦牙齿，或用儿童软牙刷轻轻刷牙，以保持小儿牙齿的清洁，达到护齿的目的。吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔。

　　2、给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反映。

　　3、宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的，几次之后，宝宝就不会再这样了。如不然，宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。

　　4、宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。

　　5、处于免疫功能不全期（6-36个月）的宝宝由于抵抗弱而易受到外界细菌和病毒的侵害，易感冒、发烧、腹泻等，这时要注意提高宝宝的免疫力。

　　6、给宝宝磨牙饼干，锻炼其咀嚼能力使牙龈得到锻炼，便于乳牙的萌出，也可锻炼其抓握细小物品。宝宝手指的运动尚未分化完全，但仍要给婴儿一些小物品玩，让他练习拿握。经过多次锻炼，宝宝逐渐学会捏起小物品。

　　7、宝宝已能独坐，其生活范围及自主性也有增加，有助于他接触和学会更多的东西，但要逐渐锻炼他延长坐着玩的时间。

　　8、家长可有意识的教宝宝练习爬，面前放一些玩具让婴儿练习抓，后边将手抵住脚底，给一定的力，帮助他学会向前爬行。

　　9、专家建议宝宝6个月后使用安抚奶嘴，7-24个月是宝宝的口欲期，易养成吮手指的坏习惯，安抚奶嘴能给宝宝带来满足感。