六招应对少女痛经

少女痛经对生活和学习影响非常大，在排除生殖器官器质性病变的痛经后，可以试试下面几项措施，有助于缓解痛经。下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

痛经诊断依据是什么

痛经诊断依据是什么?这是大家应该把握的，只有把握了痛经诊断依据，才能够得到准确的诊断，并为治疗提供建议，接下来我们就对痛经诊断依据做详细的解读。

痛经诊断依据 ：

1、中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。

2、西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”：

痛经诊断根据：

①初潮后1～2年内发病;

②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛，疼痛持续时间不超过48～72小时;

③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;④妇科双合诊或肛诊阴性。可得出原发性痛经之诊断。

以上是对痛经诊断依据做出的分析，专家指出痛经诊断主要在于排除继发性痛经的可能。痛经诊断依据包括应详细询问病史，注意疼痛开始的时间、类型及特征等。

六招应对少女痛经

稳定情绪 消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快很重要。研究发现，大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度。事实上，痛经是青春期女孩的一种生理反应，大多数人只有轻度不适，凭着坚强意志是可以克服的，应尽可能坚持上课。

保持头低臀高姿势 痛经时跪在床上，抬高臀部。保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，解除盆腔淤血，减轻疼痛和腰背不适症状。

适当吃点酸 经常痛经的女孩在月经前3~5天的饮食要以清淡、易消化为主，少吃生冷和辛辣食物，如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等，不宜吃得过饱。经期可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。进食粗纤维食物，多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，防止便秘。因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。

加热身体 痛经发作时，通过喝热水、多穿衣服、应用加热垫和热水� ��，连续低度加热下腹部，起到扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。若在加热身体的同时口服止痛药，能将药物起效时间提前。另外，在月经来潮前1~2天，每天用热水泡脚1~2次，在预防痛经方面同样有效。

适当锻炼 体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，运动可减轻心理压力，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。但必须注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到疲劳为宜。

吃点止痛药或避孕药 处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。最好在医生指导下服药。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

痛经居然与血型有关

痛经和什么有关?许多人可能会联想到很多痛经的原因，但绝对不会想到痛经居然与血型有关。痛经和什么有关最多的会让人联想到生冷饮食，但近年来相关研究发现，痛经的原因中不排除血型因素的可能。

痛经和什么有关

痛经居然与血型有关?有些人可能会说怎么可能，血型怎么可能是痛经的原因，但事实结果可能出乎人们意料之外!

不了解痛经的原因，但大家应该或多或少也听过把痛经分为原发性痛经和继发性痛经吧?而临床上，子宫内膜异位症是导致痛经的原因之一，也是继发性痛经的常见原因。一项研究发现，A型血患者易导致子宫内膜异位症的发生，并得到另一项相关数据的论证，因为在实验中，A型血子宫内膜异位症患者病例多于对照约9%;B型血和AB型血者病例均少于对照约4%;O型血者两组人数接近。这也就意味着，A型血容易导致子宫内膜异位症的发生。而血型看似和痛经毫无联系，其实大有关联!

而临床上子宫内膜异位症患者痛经发生率高，表现为继发性渐进性加剧。由此可说明，痛经的原因可能血型有关，而身为A型血的人更易遭受痛经的困扰。

痛经居然与血型有关

由此可见，痛经居然与血型有关并不是玩笑话，事实上，痛经和什么有关还有许多原因，但痛经的原因中居然有血型存在是不是出乎人们的意料之外?痛经与血型可能存在那么一点点联系，而罪魁祸首就是A型血易得子宫内膜异位症，从而导致痛经的发生。

痛经初期有什么症状表现

痛经疾病的高发给患者造成很多的伤害，生活中人们要注意痛经的诊断，痛经的症状人们生活中不要忽视，早日的了解痛经的诊断措施，对于痛经治疗是有好处的，痛经患者积极的治疗才是关键。痛经初期有什么症状表现?

第一、剧 烈腹痛

在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量，上海公立二级甲等医院 妇科专家建议一定要积极治疗。

第二、下腹部疼痛

疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

第三、月经期疼痛

大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。

生活中患上痛经的时候，最主要的就是积极的治疗，让痛经疾病远离我们的生活，让痛经患者身心早日的健康。生活中多加注意痛经的症状，早日的发现痛经疾病，积极的对症治疗。

痛经不治疗真的可以

痛经是很多女性所面临的一个问题,而对于痛经的处理却大不相同.有些女性对于痛经选择了忍耐,认为痛经不是病忍一忍就过去了,那么痛经不治疗真的可以吗?

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是周期性的经期痛，没有器质性疾病，而继发性痛经常伴有其它妇科疾病的症状，如果痛经不治疗，女性朋友的气血失调多是痛经引起的，痛经导致女性朋友体内自由基因活动异常，会提前衰竭年龄，经期痛经的女性朋友多面色昏暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等面部问题多食由痛经引起的。

痛经与不孕的关系格外紧密，原发性痛经对女性朋友的生养不会造成影响，但继发性痛经多是因生殖器官有器质性变导致的，临床上不孕的女性朋友中大约有一半以上的女性朋友伴有轻重程度不同的痛经。

痛经的女性朋友多会造成**困难，在婚后的性生活上会出现性欲减退、性能力差、性生活后盆腔有酸胀感、子宫炎等症状，性生活后会有不悦感，对夫妻间正常和谐完美的性生活带来不利的影响，严重影响夫妻间和谐完美的性生活，对夫妻间的感情带来影响。

经血不畅、血液淤积等都会引起痛经，三分之一以上的女性朋友患有乳腺增生多是由痛经引起的，半数以上的子宫炎症也与痛经有关。

通过以上的介绍我们可以了解到,痛经的出现不仅给女性朋友们带来的生活的不便,并且给女性的健康也埋下了隐患.所以女性朋友们要注意对痛经的治疗.不能放任不管。