碱蓬的功效与作用
BY：大叔18岁 2024-07-16 19:49:58 580 ℃
消积：碱蓬性微寒，有消积的作用，能用于瘰疠、腹胀的治疗中。清热：它有清热的作用，多食用还可缓解身体发热、积食腹痛等症状。工业：它含有大量的天然油脂，可产生大量工业用油。缓解便秘：它可以加快身体代谢，缓解便秘。
1、消积
碱蓬味微咸，性微寒，它有消积的作用，能用于瘰疠、腹胀的治疗中，另外它还有极高的经济价值，它的种子很有大量油，可以作为肥皂生产的原料。
2、清热
碱蓬可以用来入药，入肾经，能起到清热的作用，多食用还会缓解身体发热、积食腹痛等症状，使用时直接用水煎制服用即可。
3、工业
碱蓬含有大量的天然油脂，在经过一系列的压榨及提取后，可以得到大量的工业用油，就能用在多种工业生产方方面。
4、缓解便秘
碱蓬可以提供身体所需的维生素以及微量元素，能为人体补充蛋白质和多种纤维素，经常食用可以加快身体代谢，促进肠胃蠕动，让身体内的垃圾和毒素尽快排出，能有效缓解便秘的症状。
如何挑选碱蓬
每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的挑选好。碱蓬是一年生草本植物，株高20～60cm，脱盐土人工栽培可达80cm以上。茎直立，有红色条纹，多级分枝，枝细长，斜伸或开展。
吃碱蓬上火吗
身体不同的时期也是会有一定的变化的，上面是对吃碱蓬会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。
孕妇能吃碱蓬吗
含有亚硝胺，孕妇食用可导致胎儿畸变。所以，腌制品营养受损且有害，不是人们的理想食品，以少吃为宜，而孕妇更应少吃或不吃。孕妇能吃碱蓬吗:可以吃，但是吃的时候不能过多。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。
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