多看电视记忆受损

看电视是人们日常生活中都在做的一件事情，许多人对于看电视并没有意识到什么，其实看太久电视对于人们的身体是有伤害的，许多人都在为了自己的身体健康而在不断的努力着，所以对于看电视人们也该进行认识，不能让看电视也成为人们比较担忧的问题，接下来就让我们和专家一起去认识一下如果看电视比较久都会有什么危害呢。

多看电视记忆受损

美国梅奥诊所是一个以研讨失忆症出名的医学组织。该组织一项最新的研讨显现，成天沉迷于电视的晚年人，回忆力会阑珊得更快。

归入研讨目标的是1300多名70~89岁的白叟，其间197位有轻度认知妨碍，1124位则无回忆力方面的疑问。研讨发现，天天看电视超越7个小时的白叟，损失回忆力的份额是看电视少于7个小时的晚年人的1倍。研讨得出的定论是，看电视越多的人回忆力越欠好。有关专家剖析，长时刻看电视致使回忆力阑珊有两种或许的缘由。一是白叟尽管长时刻坐在电视机前，但正本却心猿意马，彻底没有动脑，使脑部功用逐渐退化。二是如今的电视节目过多地充满了打架、影响局面，看多了易使脑部额叶血流量削减，影响脑部认知、履行等功用。

有意思的是，研讨人员还发现，一样是面临电子银幕，常常用电脑、玩电玩，以及读书、下棋、做陶艺等，却能减缓白叟回忆力降低。专家以为，观看进程是不是动脑，是回忆丢掉快慢的要害。这也再次佐证了大脑阑珊并非一个被迫进程。活泼参加手脑并用的活动，可推迟白叟回忆力阑珊的疑问。

医学专家主张，晚年人天天看电视不该超越3个小时，尤其是患心脑血管疾病的白叟，不宜久看电视。由于白叟全身各体系的生理功用显着削弱，其耐受力及应激力相应降低。看情节动摇大、惊险的片子，会使其交感神经高度振奋，肾上腺素排泄添加，然后致使血压上升和血液黏稠度增高，有的还或许发作意外。

看太久电视有哪些害处

日本最新进行的一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解而产生的。

以前在欧美和日本等地都发现过溴化二恶英等引起的室内污染，但污染源和污染途径一直没有查清。此次发现能够较好地解释上述污染的来源。二恶英具有强烈致癌特点，还会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常等。电视机内积聚的灰尘还会不断向外扩散，形成可吸入颗粒物，对人体健康危害很大。

专家建议，看电视时最好每隔1小时进行一次10分钟左右的通风换气，可有效降低� �吸入颗粒物和溴化二恶英的浓度。电视机使用一段时间后，最好请专业人士来家里进行除尘处理，也可用小型吸尘器对着散热孔简单除尘。另外，空气净化器对清除可吸入颗粒物效果也非常好。如果有条件，最好选择液晶等环保型电视机。

此外，看电视时应该坐在电视的正前方，最佳距离是电视画面对角线长度的6至8倍。看完电视后用温水清洗裸露的皮肤。不要边看电视边吃饭，因为二恶英对食物有极强的吸附能力。

英国一项调查让很多人目瞪口呆：有一半的英国男性表示，愿意牺牲半年的性爱，来获得一台免费的50英寸等离子电视;更有75%的男性声称，要在巧克力和性爱之间做个选择，那前者更诱人。早前，一位意大利性学专家调查了500多对夫妻，也得出相似的结果。他发现，睡前适量看电视的夫妇，平均一周有两次性生活;若睡前长时间看电视，那性生活次数会大幅下降。美国睡眠基金会也表示，沉溺于电视节目，是导致1/4美国人性欲严重衰退的主要原因。

这些都表明，在卧室里看电视会大幅降低人们对性爱的兴趣。尤其是睡前看剧情跌宕起伏或怀旧伤感的电影、电视，都会让人情绪过于激动，满脑子充斥着电视画面，想静下心来享受性生活，也就难上加难了。

人们要注意到自己身边的问题是比较多的，看电视看多了也是不好的，究竟哪里不好大家是不是都知道了，很多不好的生活习惯都会对人们的生活造成影响的，所以人们在生活中要有好的生活习惯，不管做什么事情人们都要适度，合理的去利用自己的时间，更加要安排好自己的时间，让自己的生活变得充实的同时更加要注意保护自己的身体健康。

看电视就打瞌睡小心老年痴呆

通常，老人每天午后小睡半小时到一小时是正常的，看着电视睡着的情况偶尔出现一两次也很正常，但次数太多，就有可能是衰老的表现，也可能是一种病态。比如，大脑衰老、耐氧能力减退等原因就可能导致这种问题;老人血压过高或偏低、血糖不稳、动脉硬化、新陈代谢减慢、身体自我调节能力差等也有可能是原因之一。需要特别提醒的是，频繁犯困或看着电视就睡着等情况，常常是老年痴呆的早期表现，必须引起高度注意。

此外，中医认为，白天爱打盹儿主要与脾肾虚弱有关。如果家人发现老人白天犯困打盹儿的频率较高，可提醒他们改变一下饮食习惯，平时不要吃太饱，同时多吃一些鱼类、谷类食物，并调整睡眠时间。家人要尽量多陪他们活动身体，多引导他们做一些感兴趣的事，以转移注意力。如果上述尝试都不奏效，就应考虑到医院进行检查了。

儿� �多看电视影响视力

据国家权威部门资料显示，现在学龄前儿童和小学生中，绝大多数的近视者和弱视者是由于看电视过多引起的。医学研究认为，看电视时间太长会助长或加剧幼儿视觉紊乱，带来视觉疲劳，尤其是5—6岁的孩子，正是眼睛形成固定折射的时期，眼睛的晶状体等尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间地看电视，减少了练习眼球的机会，导致视力下降。严重者会因睫状肌持续处于紧张状态，导致眼压升高，眼轴变长，形成“电视眼”。现在不少家庭5至10岁的儿童每天要看2至 3小时电视，节假日要达到5小时以上，对眼睛的健康发育不利。

多看电视导致儿童肥胖

平均每天看电视时间增加1小时，儿童肥胖率则增加1至2个百分点，这是中国预防医学科学院的研究者们最近得出的结论。同时，他们还指出，目前北京孩子中肥胖发病率已经接近了发达国家水平，几乎每5个北京孩子中，就有1个是胖子，5至8岁正是这些孩子们肥胖的高发期。

此次调查是研究者于2000年在北京城区有代表性的10所幼儿园中进行的。测量标准依据世界卫生组织推荐的方法，超过与身高相应的标准体重20% 的为肥胖，超过10%至20%的为超重。研究者透露，儿童肥胖率在近年来呈逐年上升趋势，1986年调查时，8城市中0至7岁儿童肥胖发病率仅为 0.91%，到1996年上升到1.76%，肥胖孩子的数量翻了一番。时隔仅4年之后，北京孩子超重和肥胖的患病率又分别达到9.8%和7.06%，超过正常体重的孩子竟占到16.86%，已经接近发达国家水平。

研究者分析这一问题时说，体育活动被看电视所代替，是导致今天儿童肥胖多发的重要因素之一。据调查，我国城镇居民每100户家庭电视的拥有量，从 1985年的17.21台，增加到1999年的111.57台，看电视已经成了目前儿童和青少年课余娱乐的主要方式。调查显示，平均每天看电视不足1小时、1至2小时、2至3小时和大于3小时的儿童少年，肥胖率依次为10.9%、11.8%、13.2%、15.1%。