按摩减肥法,轻松减掉小肚腩按摩减肥
BY：Neva 2024-08-15 05:03:13 1152 ℃
按摩减肥法是通过按摩我们身体上的某些穴位达到疏通我们身上神经，从而加快体内的内分泌系统，达到促进新城代谢快速循环的过程，按摩减肥法是近年来女性比较热衷的一种减肥方法，减掉多余的赘肉，重新拥有完美身材，重塑女人该有的魅力和自信。
按摩减肥法的作法：1、刺激腰背穴位
腰部的穴位有带脉穴、腹洁穴，其中带脉穴在第十一肋的顶端，与肚脐在同一高度；腹洁穴在顺着乳头先向下，比肚脐要低3厘米的地方。背部的穴位有京门穴、志室穴，其中京门穴在第十二肋骨的顶端，志室穴在第二腰椎突起向下5厘米的地方。做法：使用拇指、食指、或者二三指按揉、点捏、掐压这些穴位以及有关的肌肉。2、按摩刺激腹部肌肉
做法：由前后两个方向，使用双手两边按捏、揉点以及提拿带脉。按摩减肥法是一种比较理想的减肥方法，按摩刺激腹部肌肉主要是给腹部的腹直肌以及肋腹肌肉的腹斜肌以强烈的刺激，使得腰部变得更加纤细。以上两种方法都是不错的减肥方法，大家不妨试试。按摩减肥之穴位按摩减肥法按摩减肥
按摩减肥之穴位按摩减肥法!人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。图片1按摩减肥之穴位按摩减肥法：1、拿按肩井及肩（左边是骨,右边是禺）20一3
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按摩减肥法是现在很多减肥人士都愿意选择的一种减肥方式，因为这种方式健康有效，并且对身体没有什么危害，可以说是非常受人欢迎，到底应该选择什么样的方式才能顺利减掉身上肥肉呢，赶紧随着大厨艺小编一起来看一看这个腹部按摩减肥法吧。按摩减肥法：顺时针腹部按摩腹部是最容易囤积脂肪又不容易去除的位置，建议以手掌心
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