人心果什么样是熟了，什么时候采摘
BY：大叔18岁 2024-07-17 18:21:41 510 ℃
可以用手捏一捏，感觉到人心果已经变软，就是已经熟了，可以直接去掉果皮食用，口感也会比较的甜。没熟的果子口感会比较涩，还是比较硬的，就不能吃，需进行催熟。它一年之中可以开好几次花，能结多次果，有多次采收期。但一般是在9月底，10月初成熟采摘。
一、什么样是熟了
没熟的果子口感会比较涩，判断果子熟没熟，可以用手捏一捏，感觉到它已经变软，就是已经熟了，可以直接去掉果皮食用，口感也会比较的甜，还能补充钙元素。如果感觉没软，还是比较硬的，就不能吃，需进行催熟。可以放在米缸里面，也可以和苹果放在一起外面套上塑料袋包裹好，里面可以适当洒点水，放置几天等待感觉软了就可以吃了。
二、什么时候采摘
它一年之中可以开好几次花，能结多次果，所以一年之内有多次采收期。但一般是在大概9月底，10月初的时候成熟，这个时间就是大量采摘的时期，没有成熟透的果子留在树上，等熟透后再摘下来，否则品质会变差。采摘的时候要注意，果子外面的皮较薄，一不小心的话会受到损坏，所以要慢慢的采，运输过程也要小心。
人心果的功效_人心果的营养价值
人心果的功效润肺。人心果的营养价值人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生索B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素
人心果怎么吃？人心果的食用禁忌
人心果所含的葡萄糖含量相当高，因此味道特别甜美，同时还含有各种维生素、矿物质、氨基酸等，食用人心果是一个补充营养的好途径，尤其是它还有补钙、促消化等的功效。人心果的食用禁忌1、果实成熟之后可以鲜食。
人心果怎么吃_人心果的正确吃法
人心果的正确吃法1、果实成熟之后可以鲜食。需要催熟，果肉已经变软了才可以食用，记得先剥皮，还要把里面的囊也要去掉。2、果实可切片晒果干作汤料，还可作饮料、人心果晶等。3、人心果还可当做蔬菜食用，可以切片做菜吃，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等都是很好的做法。4、还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等
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