1、经常捏鼻子,鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖)
2、每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用; 经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)
3、早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(眼睛够大的MM就不要再画下眼线了,除非化整个浓妆的话)
4、眼袋,多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(一定要坚持)
5、游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒。坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳,游泳会导致肩膀变宽。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚。)
6、拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍(过程很痛苦,结果很美好)
7、经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持下来,可以瘦小腹。
8、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤比以前更白嫩啊(无化学添加剂的醋)
9、揉颧骨可以改变脸型(需要很长时间)
1.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩。
2.多冷的天都用冷水洗脸。会紧致很多。
3.每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)。
4.去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟,一周两次,可去除黑头;
5.唇部护理:嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小皱纹整理好;
6.吃瘦你的下半身:香蕉含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下半身积聚;
7.橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服。
8.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛,可以变得又密又长,【本人试过,蛮有效果的】
9.刷牙时,可以先含一口醋,再刷,可以变得更白。
10.每天揉几分钟耳朵防病健身:先以掌心前后摩擦耳廓十余次,后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次.
把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇系数:★★★☆有效系数:★★★★
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇系数:★★☆有效系数:★★★☆
自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了,但一定要注意保质期限哦。
神奇系数:★★★☆有效系数:★★★
增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧,保证是最廉价又经济的睫毛增长液!
神奇系数:★★★★有效系数:★★★★☆
去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林,用绷带覆盖一晚上。
1、预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
预防法令纹的详细方法
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1. 舌尖从上侧开始按摩。
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
提示2:按摩消除法令纹
步骤一:
将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
步骤二:
好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
步骤三:
一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
2、每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍~
还有女孩子眉毛修的漂亮点会显得人清秀~
吹头发不要开热风,吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干,对头发很好
每天化点淡妆吧,毕竟多数人的脸并不完美
3、不过说道双眼皮我也是单眼皮变双的
高中的时候右眼睛开始有点点近视(50度),眼珠突出了一点点于是就变双了
一单一双了好几年,后来开始用双眼皮胶水粘左眼
后来左眼也双了
我现在的双眼抵得以前的两倍那么大。。。
每天做80个仰卧起坐,可以收腰,走路挺拔
我的习惯是每天早晨必须空服喝一杯白水
4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
效果很明显
外出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多
含糖分多
好习惯要养成
5、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟
坚持下去吧,别人会告诉你效果如何的.
这个效果应该是 气质。对不?
会看起来相当修长,而且很吸引人。
我只试过全身紧贴墙壁15分钟。
个人觉得在不改变外貌的前提下
这是增加你个人魅力的最有效的方法
会看起来精神闪烁,很有光彩
尽管人们对美貌的看法不一
但却总是喜欢很有精神的人
6、眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好
比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是
用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰芳大师
我以前没有注意过自己有这些习惯 后来他们都说我眼睛有神 估计就是这样逐渐影响
的吧累了以后做眼保健操 几下就挺管用的
7、变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉,充足的睡眠。
晚上早睡,睡得深,睡得安稳。坚持下去,皮肤和气色都会明显变好。
我知道有一个叫“慢回弹枕”的东西
可以睡的又快又安稳哟
8、高三的时候用眼过度
我近视度数也高
滴很多次,很依赖了
后来发现眼睫毛长长了不少
前桌的女生也说长了
以前睫毛都是不长不短的那种
后来别人看到都说你睫毛怎么那么长
还有是不是夹过
囧,不知道是不是巧合
9、以前脸颊的毛孔特别明显,大概高三时开始每天清早一空腹的杯蜂蜜水,外加一大勺花
粉。坚持有五六年了吧,皮肤变得好多了。
不过我底子本来一般,现在不是那种超级好的,只是挺白,气色看起来不错。
收腹。走路收,坐着收,站着收,做啥都收着,慢慢小肚子就下去了
还有每天早上饮一大杯淡盐水
还要说一个,就是每天吃一个西红柿.这是N多明星和美容师提到的一下美容抗衰老的方法.所
以偶估计这个是姐妹们都知道的.
一、让女生变漂亮的秘诀大曝光1、经常捏鼻子,鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖)2、每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用;经常用双眼皮胶贴或胶水也有
一、女人如何才能让自己变漂亮五味五色美容五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如:青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物。赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。黄色应脾,甘味
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