阳痿有哪些好的治疗手段

阳痿这种疾病可以说是成年男子比较高发的一种疾病，并且其病症的危害相当之大，可以说直接打乱了男性生活。因此如果男性朋友出现这种疾病，治疗是刻不容缓的。但是专家表示，很多男性朋友都以药物治疗来做应对阳痿的唯一手段，这是非常大的误区。那么阳痿有哪些好的治疗手段？我们一起看看吧。

各类阳痿自我缓解方法

1、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

2、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

3、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

5、按摩。通过按摩治疗法后，阴茎可以勃起而且有足够信心后，可在激情的时候性交。这时是妻子占主动地位，成功之后可根据情况作巩固治疗。

6、指压。男性用自己的手来反复的抓捏自己的阴茎，阴茎勃起的时候不要停止，应该继续进行按摩指压，这样可以让男性的性能力得到非常有效的提高。

7、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

8、冷热交替。在用冷水和热水交替的饿时候，男性可以先于温水中进行，然后给阴部施一些冷水，三分钟后，再入温水中，如此循环五次就可以了，这招对阳痿具有明显的治疗效果。

9、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

阳痿有哪些好的治疗手段

方法一：自行学习性知识，一次来达到阳痿的治疗目的，学习性知识，正确的认识性，找到导致男性阳痿的心里原因，消除这些心理因素，克服种种心理障碍，处理得当，往往会取得意想不到的效果。

方法二：饮食上的调理也是阳痿的自我治疗方法之一，男性可以吃一些壮阳的食物，同时一些提高性功能的食物也可以多吃一些。

方法三：行为治疗是阳痿的治疗方法中很重要的一部分，通常采� �的行为治疗方法有非生殖器性感集中训练。夫妻双方互相探寻对方最喜爱的触摸部位，了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知觉上，并逐步过渡到性欲的激发。

方法四：锻炼身体，提高身体素质，男性的身体素质提高了，相对的免疫力就提高了，精力更好，性功能也就更好了。

出轨男性为何容易阳痿

男性出轨往往有这样的心理，就是猎奇与寻求刺激的心理，而这样的心理无疑会增加心理和生理的刺激性，这种紧张和不安的刺激性一方面会促进男士在出轨中寻求刺激的最大化，另外一方面也给性功能障碍带来一定的隐患。

我们知道，性兴奋与大脑皮层的神经质有很大的关系，通过大脑皮质促进和指导神经中枢增强，并造成性系统一系列的动作和反应，适当的性兴奋有利于性生活更加和谐，也能够保证夫妻幸福，但是过于亢奋的性刺激反而会加强性功能的老化，这也是经常出轨男士出现阳痿的重要原因。

出轨的行为是隐秘的，会让男士特别紧张，生怕被人发现，而长期的紧张或亢奋的情绪无疑对神经系统和交感神经的影响都是负面的，甚至这种紧张感会转化为恐惧感和负罪感，毕竟出轨的男士会有愧于妻子和家庭。

我们说心理原因对男性的性功能影响是非常大的，不良的心理也是造成性功能障碍的重要原因，如长期紧张、恐惧，长期的压抑的情绪等，而过于内疚和负罪的心理则加重了这种心理反应，对男性的性功能是非常有害的。

另外有些男士本身就有阳痿的倾向，而出轨这种行为又成为导致阳痿的最后一棵稻草，所以出轨完全是害人害自己的行为，想通过婚外情来找到情感的平衡，无论是在生理上还是在心理上都是得不偿失的。

4招让你走出阳痿的认知误区

第一个是最常见的，就是男性在性爱失败之后就以为是阳痿，尤其大多是在结婚之后。事实上这种“阳痿”是最常见也是最普遍的，男性在尤其是洞房花烛夜的时候，由于过度的激动，以及疲劳或者酗醉等，导致影响一时的勃起功能。然后在这之后性能力不行的阴影就会在男性的脑海里面存留，久而久之就导致以后发生真性阳痿。

还有一个是男性以为阳痿就是不能够给予对象快感甚至引起她们的高潮。事实上只要男性能够顺利的勃起自己的阴茎然后顺利地完成射精最后使自己达到情欲的高潮，那么这就不是阳痿。我们要知道，男性和女性的性功能是不一致的，女性是要比男性慢上不少的，所以男方假设已经射精，很正常的一种现象就是女方还没有性高潮，所以这种情况基本上只能算是双方的性生活不够和谐，绝不应认为是阳痿。

有一个比较常见的疑问，那就是阳痿是不是就是勃起反应不明显?总的来说有些男性在感到性兴奋时他的阴茎其实会很自然地勃起，但是现在这种反应不明显，就以为自己得了阳痿， 这是很好笑的，错误的结论。这是因为事实认定如果没有女方的一个比较完整的对于男性的性刺激，其中包括视听触嗅等多个方面，加上男性没有进行真正的性交实践，单纯的仅仅凭借阴茎是否勃起是不能当做阳痿来进行判定的。

有些父母家长会告诫自己正处于青少年时期的孩子手淫会诱发阳痿，事实上真的如此吗?事实上，阳痿确实有可能会被一些手淫引起，但这根本原因不是因为手淫使得性器官受到伤害，而是长期手淫导致的心理导致的，所以我们只要消除这种心理的压力以及负担基本上就不会发生了。

给男人的硬度来个分级

性爱不能拖泥带水，必须是干脆、直接、充分刺激。“微软”时的性爱尚且不能让彼此满足，那1级硬度“松下”和2级硬度“软银”，更是无法与4级硬度相比。所以，当男性发现自己“疲软”了，应该及时想想，究竟是哪里出了问题，将其负面影响降至最低。

如今，很多人都在说“4级勃起”。强调这个概念，有利于人们更清楚地看到每一级勃起所对应的性爱状态。拿“奔腾”的4级和“微软”的3级来说。在前一种状态下，夫妻的性爱成功率达94%，而在后一种状态下只有80%。而且“奔腾”性爱的高潮感受、插入满意和总体满意度，都明显高于“微软”。

健康良好的性爱模式分成几个部分。首先要有性趣，接受到性刺激后，能顺利地产生性欲。这是性爱的启动信号。然后，男性要有充分的勃起，要足够的“坚硬”，才能完成插入，并在性爱过程中维持这种状态。如此这般，夫妻双方才能体验到享受和高潮。有了这么美好的感受，人们自然会对下一次性爱充满期待，身体也会不断积蓄能量，等待着下一次爆发。在这个良性循环中，坚挺、持久的勃起是承上启下、至关重要的一环。曾有研究显示，勃起硬度和性爱满意度是呈正相关联系的。即勃起越强，越是能享受至高无上的愉悦。

在性生活中，男人的勃起硬度相对长度来说更重要一些。临床医学根据勃起硬度分为四个等级：ⅰ松下、ⅱ软银、 ⅲ微软、ⅳ奔腾。专家分析：勃起足够硬，才能有完整的性生活——这个道理无论是对男性还是女性都适用。(