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喝葡萄酒真的会让自己变胖吗?人们常认为饮酒会诱发肥胖,原因是酒水中含有大量的糖份。西班牙一项最新研究发现,每天喝1杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加,甚至有助于减轻体重。
每天一杯葡萄酒减肥又能养颜
纳瓦拉大学研究人员通过大量相关研究的分析发现,虽然过量饮酒的确会增加肥胖症几率,但是适度饮酒却有助于减肥。少量或适度饮酒不仅不会增加体重,反而有助于保持或降低体重。
这项新研究结果表明,在任何健康饮食计划中,都可以增加“每日一杯酒”。美国波士顿大学的哈维·芬克尔博士发现,饮酒与体重变化关联的生物学机制研究存在瑕疵。其研究小组指出,适度饮酒具有保护作用,可降低与肥胖症有关的新陈代谢综合症和糖尿病等疾病的风险。
一些研究发现,适度饮酒的肥胖者罹患糖尿病的危险比其他肥胖者更低。研究人员认为,酒水提供的热量会很快被人体吸收,不会储存于脂肪中,这一代谢过程完全不同于其它食物。未来进一步研究将综合饮酒模式、个人饮酒偏好以及肥胖历史等因素,评估不同酒水饮料对控制体重的具体作用。
目前尚无证据表明少量和适度饮酒会增加肥胖危险,但是,3年前一项研究表明,红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇具有毁灭脂肪细胞的作用。
动物实验也表明,白藜芦醇对进食高热量食物的实验鼠具有保护作用,可有效防止肥胖发生。
常喝红葡萄酒有助减肥如何减肥
越来越多的研究表明,红葡萄酒几乎可以被称为完美的“健康饮品”。除了可以抗衰老、美容外,科学家们近日又发现,喝红酒也许有助于“对抗”高脂肪饮食,帮助肥胖的人减轻体重、健康生活。负责老年学、老化、新陈代谢与营养研究的国立老化实验室研究人员介绍说
葡萄酒减肥,效果真显著如何减肥
葡萄酒减肥是一种喝葡萄酒来减肥的方式,有的人认为喝葡萄酒会让自己变胖,原因是酒水中含有大量的糖份。其实不然,据权威媒体研究发现,每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加,甚至有助于减轻体重。因此大家可以尝试尝试喔!葡萄酒到底是如何减肥的呢?葡
干红葡萄酒的功效与作用,红葡萄酒有减肥的作用吗
我们都知道葡萄酒可以分为红葡萄酒,白葡萄酒,平时我们最常喝的就是干红葡萄酒,不管是男性还是女性,经常喝葡萄酒都会有很好的功效,有利于身体的健康甚至还能美容养颜,下面小编就为大家详细介绍一下,干红葡萄酒的功效与作用有哪些,希望以下的信息可以为大家帮助。首先干红葡萄酒具有一定的滋补作用,我们都知道干红葡
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