嘴巴里面为什么起泡,起泡怎么办

　　生活中，我们常常会因为上火，精神压力过大，饮食不当等等原因造成口腔溃疡，也就是嘴巴里面起了一个小泡。虽然只是小泡，但是如果不注意，受到外界刺激食物的影响，会产生疼痛感和口腔溃疡面积的扩大，因此我们不能忽视嘴巴里面起泡。

　　导致嘴巴起泡的原因有很多种，诱因可能是由于嘴巴内部局部创伤、精神焦虑、食物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏所导致的。一些隐秘的系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。常见的病因主要是主要是： 1、吃太多热气辛辣食物，身体上火严重导致。

　　2、体内缺乏维生素和某种微量元素。

　　3、情绪紧张，精神压力过大。

　　4、休息不足，经常熬夜等等。

　　如果嘴巴里面起泡不注意治疗，会影响我们的学习和工作生活。进食的时候也不方便，那么嘴巴起泡应该怎么处理和预防呢?以下几个生活习惯可以让口腔溃疡早日康复。建议：1、可以在起床后用盐水漱口、刷牙。

　　2、饮食方面，补充体内维生素，多吃青菜,例如胡罗卜，西红柿以及多吃一些含Vc的水果，如橘子，苹果等，少吃肉类、煎炸油腻类食物。

　　3、保证充足的睡眠，尽量少点熬夜。

　　4、可以去药房购买华素片，贴在患处。或者内服牛黄解毒片，清热解毒。

　　嘴巴里面起泡我们不能掉以轻心，如果饮食不节制或者刺激过大会导致口腔溃疡的面积发展变大，而且口腔溃疡关系着我们的免疫系统功能以及一些隐秘的生理疾病，因此我们生活中要注意预防口腔溃疡。