辟谷日记－第一天,最难熬的第一天

　　前言：其实我一直对辟谷不是很感冒，特别是现在辟谷减肥什么的活动太多，有的也有点极端，要成仙成道。最关键，条件太差，像我这种徒步负重40公斤的到地还是住五星级酒店的人，受不了。

　　辟谷，它并不简单的是一个减肥，一个养生；辟谷是道家的一个文化，如果对道家文化缺乏认识和理解，仅仅是轻断食或者断食也并不能说成是辟谷。但是，我是一个喜欢生活在纷繁美好的现实生活里的人，我喜欢体验美好的环境，美好的食物，和性情相投的朋友把酒言欢。

　　我的生活里不能只有柴迷油盐酱醋茶，还要有琴棋书画诗酒茶，有时候还要可以没事high一下！！！！所以，我不接受辟谷的最大原因是因为我目前不能接受道家文化成为生活的中心，王石老师最后跟我说要把心肝的郁结消去需要和他去山里练功，我毫不犹豫的说目前让我去山里长时间练功，我就不止心肝郁结，我脑子都会郁结。说句大实话，我参加这次辟谷的原因是因为看上辟谷选的酒店，和好朋友的多次推荐。我这位朋友参加了三次辟谷，减了30多斤，小脸漂亮了，气血也顺了。（这个事情是真的，但是也的确有减不下来的，个体情况！！！

　　辟谷也不是简单的减肥，我也并不推荐大家都去参加，毕竟费用不低，还需要消费观念的认可。）因为Six Senses六善酒店的确在国外非常出名，明经堂的辟谷活动也一向是和国内最高端酒店搞到一起，我很想去试试酒店，我的朋友又是那么认真的给我推荐王石老师和这个所谓的高端辟谷，所以我就去了。人在瑜伽圈里混，总得试试辟谷，不然都不好意思说自己混瑜伽圈的。“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”16号，凌晨两点处理完手头的工作，凌晨五点起床，收拾一下去机场。飞机上的吃的很难吃，我一向不吃，想着下了飞机去吃碗面。但是落地打开手机，就被明经堂的工作人员打电话要求下飞机就去集合。

　　所以，我挺着咕咕叫的肚子就去集合。从机场到六善酒店的路上，我就一直想，怎么也要让我吃一顿再开始吧，肚子好饿。结果，并没有。到了酒店，被服务很周到的安排到一个好赞的房间，马上就被入门的景观，房间的格局吸引，忘了去吃饭。（最后写写酒店，先写大家最关心的辟谷纪录）因为房间的美好，所以就每个东西都看看，很快就到了集合的时间，结果啥都没吃就只能去禅房集合了。第一天的下午是王石老师讲辟谷吐纳方法。下午三点，我们就开始了辟谷之旅，我好像也真的饿过劲了。从称呼改变开始辟谷：师兄道家都以师兄相称，所以Sissi有了20个师兄，