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Q:缺
钙是孩子长不高的唯一原因吗?A:孩子
缺钙和身高的增长不是唯一原因,孩子的身高的增长和四个因素相关,当然如果缺乏一些营养素,也会不同程度的影响孩子身高的增长,但绝对不是唯一的原因,在这其中均衡的营养,即包括钙、
铁、
锌等元素的补充。另外,钙适当的补,过量无更多的必要的。一般1岁以上的孩子,每天补充600MG,如去除
饮食当中含的钙,每天须补充钙剂300MG左右(视饮食中含钙量多少决定)。Q:为了让孩子增强
体质可否吃
海参?如何吃呢?每周给孩子吃1~2次每次吃一个,会不会补大了?A:孩子正常饮食即可,如果能保证新鲜的
蔬菜、
蛋奶、
主食,没有必要选择那些价昂质高的
营养品。Q:春季什么样的饮食可以促进孩子长高?长高跟
遗传因素有绝对的关系吗?A:长高与
遗传基因相关,但不是绝对因素,影响最终身高的因素,
应是遗传、营养、
运动、
睡眠。我们不可能改变遗传
基因,但可以改变后天的营养状况和保证睡眠,最大限度的发挥孩子的生长潜能。
宝宝天冷的饮食,宝宝冬天常见疾病食疗,宝宝冬天饮食排行榜,宝宝冬天饮食注意事项
一、宝宝天冷的饮食(一)蛋黄豆腐主料:北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料:食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法:1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;3、坐锅点火倒
宝宝饮食食谱,宝宝饮食的注意事项
孩子的饮食是有很多的讲究要点的,在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物,多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物,因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的,另外宝宝也需要长身体,这就需要补充大量的钙物质,能让孩子的身体能够更好的成长。
适合一岁宝宝的健康饮食,1岁宝宝不宜多吃什么食物,一岁宝宝的蔬菜饮食,1岁宝宝饮食的原则
一、适合一岁宝宝的健康饮食一日食谱举例1:8:00母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗10:00饼干3-4片,酸奶50克12:00软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗15:00香蕉1根,蛋糕1块18:00虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗21:00母乳或
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