打破你的错误保湿方式

爱美的你一定知道肌肤保湿补水的重要性，但是很多人却在保湿误区里徘徊而不自知。所以快来学习一下正确的保湿方法，打破你的错误保湿方式吧。

秋季保湿你误入NG误区了吗

NG 1：只擦精华液或化妆水;狂用妙鼻贴又不加强保湿

不少肌肤容易出油的妞妞，因为害怕、讨厌乳液的油腻触感，所以保养时只擦个化妆水或精华液而已。

但没有擦上乳液、乳霜等含油分或锁水成分的保养品为肌肤锁水，只会让你擦的这些化妆水或贵贵的精华液近乎白擦、无法完整发挥它的效果，并且还会让肌肤变得更干燥!害怕油腻感的妞妞们，不妨选择凝胶类、质地较轻的精华乳或是主打无油系保养的产品来为肌肤锁水。

另外，害怕油腻感的人不少是容易冒粉刺的油性、混合性肌肤，因此也特别爱用妙鼻贴这类除粉刺商品，或是使用酸类保养加速肌肤角质代谢;如果妞妞们有使用这些的习惯，更得特别注意肌肤的保湿!当然，一定要搭配有锁水效果的保养产品哦～

NG 2：觉得脸干、脱妆就用保湿喷雾

觉得脸干干的、发现脸脱妆了、想定妆，就赶紧拿手边的保湿喷雾喷一下。这个也是超级常见的NG保养法!

跟“NG 1：只擦精华液或化妆水”的理由一样，如果只是一味地狂喷保湿喷雾，却没有再搭配乳液等有锁水效果的保养品，只会让肌肤的水分更快被带走，导致脸越来越干、底妆花得更厉害。

那脱妆时或是要为妆容定妆时，该怎么办?若不方便使用乳液等产品，可以选择有锁水设计的保湿喷雾，而市面上也有专门的定妆喷雾哦!

NG 3：发现肌肤粗粗的就开始去角质

有的女孩非常热爱“去角质”，只要一发现肌肤有点粗粗的或是看起来有些暗沉，就会赶紧去角质一下。但这也是让肌肤变得更干燥的NG保养法之一!

过度地去角质，容易破坏肌肤的正常结构。当肌肤的结构失衡，就无法顺利吸收保养成分、留住水分，导致肌肤越来越干燥;严重时，甚至还会引发过敏、肤况变差等问题。另外，现在市面上有不少保养品都会添加帮助肌肤老废角质代谢的成分，若再频繁地使用去角质产品，反而会让肌肤受伤呐!

加分小Tip：洗完澡后，趁脸还湿湿时就立刻保养。

许多人会在洗完澡、出了浴室后才开始保养。其实，“洗完澡的当下”反而是最好的保养时机!

这时的肌肤已被浴室内的热蒸气所软化，所以保养成分能更快地渗透进肌肤;而刚洗完澡时的肌肤含水量较高，这时立马保养能锁住更多的水分，是一兼二顾的保养好时机哦～

打破你的错误保湿方式

1)拍多层化妆水不如一层舒服的按摩

正解：其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜。用一层化妆水配合一次有效的按摩才是正确的保湿方法。当你的手触摸皮肤时，也是为皮肤输送营养的过程，稍有些力度的按压，能给皮肤传递温暖的信息。

2)频繁的面膜不如巧做计划

正解：面膜中含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。正确的保湿方法，不如做个有序的归类，例如按照味道、质地、功效，然后每周二来片清新� ��缓的，因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的，因为晒了几天该补充了。周日加强保湿，因为次日开始继续奋斗了。

3)喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

空调下如何保湿

干性肌肤开空调怎么防止干燥

干性肌肤在经过紫外线洗礼后，肌肤中的水分严重流失，再加之在空调房内，更加促使了肌肤干燥的症状，所以干性肌肤开空调怎么防止干燥的重点应是锁住水分护理肌肤才是重点，应选择质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，这样能够促进皮脂的分泌，防止肌肤中的水分流失，这才是干性肌肤的理想选择。

油性肌肤开空调怎么防止干燥

大部分的油性肌肤者都是外油内干的谁有不平衡状态，明明脸部是很出油，却还是感觉脸部紧绷的缺水状态，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品。

混合性肤质开空调怎么防止干燥

混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

敏感肌肤开空调怎么防止干燥

敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过 敏等痛痒的现象。由于敏感肌肤的特质，洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。另外还建议使用药妆线的防晒产品最大限度避免敏感，保护因紫外线和环境污染引起的突发性敏感。

中性肌肤开空调怎么防止干燥

中性肌肤每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。其他肌肤类型也可以看到中性肌肤的保湿工作的流程，再把具 体的产品替换为适合自己肤质的产品即可。

其� �多喝水也是保湿的重要步骤，但是多喝点蜂蜜水一样很重要哦，因为蜂蜜本身具有清热解毒的功效，最好是早上喝，这样对保湿也是有很大的帮助哦。

令肌肤加倍保湿的冬季妙招

加强保湿TIPS1：纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

加强保湿TIPS2：办公室补水帮手 化妆水面膜

在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻的敷于脸上十五分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发地更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水的效果，那就应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。

加强保湿TIPS3：保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

加强保湿TIPS4：浴室蒸汽敷脸

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

冬季肌肤干燥要怎么办

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品 的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。