孩子不肯自己睡怎么办,孩子和大人睡的危害不容忽视

　　孩子在6岁以后就最好要自己睡了，一方面要锻炼孩子的独立性，还有孩子和大人一起睡还是有点危害。不敢自己睡觉的孩子大都胆小，再一方面和家长一起睡觉时，我们大人的作息时间和孩子不一样，6岁的孩子最好9点以前就睡觉，但是大人有很多事情，孩子的睡眠质量很有可能会受到影响。那么孩子不肯自己睡怎么办呢?下面就教家长几招。

　　1、孩子不肯自己睡一定是有什么心理阴影，特别是现在很多故事很多电视都会讲一些恐怖的东西，比如凶猛的动物、可怕的鬼怪等。为了不让孩子出现这些心理阴影，家长朋友尽量不要让孩子看这些电视电影，给孩子看一下美好的东西，如果孩子看了一些恐怖的东西，家长要进行正确的引导，让孩子认清善恶美丑。

　　2、孩子不肯自己睡的时候，家长一定不能责骂孩子，如果过度的责骂孩子就越来越不肯自己睡了，也不要对孩子恐吓，比如威胁孩子不自己睡会怎么样怎么样的，这样即使孩子自己睡了，睡的时间也不会很长，孩子也会通过各种办法回到父母身边一起睡。

　　3、为了让孩子自己睡，家长朋友可以多和孩子沟通，多喝孩子分享其他孩子喜爱的小朋友自己睡了。让孩子感觉自己睡是一件很自然很好的事情。

　　4、还有一些家长会使用一些小伎俩克服孩子恐惧的心理，这并不是什么迷信，这是通过心理暗示让孩子克服恐惧心理。比如告诉孩子鬼怪怕什么，然后给孩子在房间里准备这些东西，这样孩子的心理也会变的安静下来。

　　孩子刚刚开始不肯自己睡是很正常的，和别人睡习惯了，突然要分开一定会不习惯，包括大人都会，所以家长要理解孩子。然后运用自己的聪明才智想出一些更好的方法让孩子习惯自己睡觉。让孩子自己睡觉的原则就是不要恐吓、不要威胁，多理解多交流，相信孩子慢慢的就会习惯一个人睡觉了。