冬季婴儿护理：如何穿衣服最合适？

穿得多总比穿得少强？有误区，孩子容易捂出火

　　冬季给宝宝穿衣服，很多家长觉得穿的多总比冻着好，李女士的宝宝今年才13个月，特别爱动，李女士最近发现宝宝玩起来，疯玩一起来身上都是汗，潮潮的，宝宝最近总是小鼻子干干的，老人来看说是被捂上火了。

　　常言道，“若要小儿安，常带三分寒”，而事实上，冬季如果给宝宝穿得太多，反而更容易得病。这是由于宝宝的体温本身就比成人偏高一些，同时，宝宝经常动，在活动的时候也容易出汗，特别是男孩，本身就火大，所以一旦给孩子穿的过多，孩子身上就总是潮乎乎的，一旦“见风”，或是出现温差，孩子更容易感冒。

　　特别反对家长一到冬天就把孩子捂得特别臃肿，因为宝宝在发育过程长需要身体的运动，促进大脑的发育并完善身体各部位的功能，所以如果经常穿的特别臃肿，妨碍宝宝的运动，可能到宝宝的发育就会比同龄宝宝慢。

宝宝不会说话咋判断冷热？细心观察、摸小鼻子、颈后温度

　　今年16个月的宝宝“元宝”特别爱玩雪，一到外面就不愿意回屋，把元宝的妈妈冻得够呛，但元宝却浑然不觉，玩得十分开心，元宝妈妈一直担心孩子在外面时间太久会被冻着。

　　对于不到两岁的宝宝还不会表达自己的冷热，所以穿多少全靠家长的经验，“有的家长愿意摸孩子手脚的温度来判断，其实并不够准确，判断孩子冷暖，家长要细心观察，如果宝宝冷，小脸的皮肤会变得苍白，而且孩子昏昏欲睡，同时还可以摸孩子小鼻尖和颈后，如果鼻子和颈后是温暖的，宝宝基本不会觉得冷，如果凉凉的，就要给孩子加件衣服了。

宝宝凉点不怕吗？穿多少可参考大人标准

　　赵女士的婆婆经常说孩子要七分饱三分凉，对此，她有些疑惑，总担心孩子冻着。这种说法有一定道理，但是凉也不是绝对的穿得少锻炼他，而是适时增减衣服，帮助宝宝形成自己的穿衣厚度。此外，很多家长一到冬天就让宝宝在家、不出门，这种做法其实不对，在太阳好没有风的天气，可以带宝宝出门，提高温差适应能力和免疫力。

　　其实宝宝的穿衣薄厚可以参考大人，通常情况下，出生28天内的新生宝宝，室内要比大人少穿一件，而大点的宝宝，在室内可以和大人穿一样多的衣服，特别是男孩子，和爸爸穿得差不多就行，在室外可以多穿一件。

　　冬季除了要根据气温的变化增减衣物，做好宝宝的保暖工作外，还要注意宝宝的饮食，做好营养均衡，保证食物多样化，并注意多带宝宝进行户外锻炼，增强宝宝的抵抗力。