冷水的妙用有哪些

冷水的妙用有哪些

常年坚持，既可减少沙眼发生，又可保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。明目眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明。治扭伤四肢扭挫伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛。防感冒坚持冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，增强坑寒力，预防感冒。治牙疼当牙疼时，可不断地口含冷水，即有镇痛作用。

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此外，有便秘的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以缓解便秘的症状。

用冷水洗脸的好处有哪些

甚至是更严重的疾病症状。用冷水洗脸，是一个很好的习惯，尤其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。寒冬腊月，坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。用冷水洗脸好处就是上面介绍的这些了。

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