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不知从何时起,减肥成了一个大家热议的话题,成为了一个产业。按摩减肥、针灸减肥、火罐减肥、吃***减肥、用**仪器减肥、肚脐上贴**减肥……,眼花缭乱啊,大街上的减肥店似乎有超过公厕数量的趋势。大家都承诺:永不反弹!
什么是肥,专业一点儿讲,就是脂肪。说的形像一点儿,把人比作汽车,吃饭好比充电,多余的能量以脂肪的形式贮存起来。减肥不反弹,想当于告诉你,汽车的电瓶充不上电了,你愿意吗?
我有一个辟谷学员跟我说,为了减肥她尝试过许多减肥的方法,都要效果,可最终还是反弹回来了。我跟她说“管不住嘴,别减肥”。我想想为减肥花钱的人都觉得好笑,少一点儿不就行了吗?
前两天刚刚有一个学员在我的辅导下成功辟谷七天,瘦了七斤。一米六几的她,生完孩子之后,体重有80多公斤。这是她第二次辟谷了,第一次她辟谷三天,她告诉我这七天时间虽然没有吃东西,可每天还是有大便,黑色的。显然,这是宿便。经常辟谷的人,一停止进食之后,就没有大便了,一直到复食才会有大便。
辟谷期间她在妇科宫颈糜烂的治疗,别人用了十支药的效果居然没有她用三支的效果好,或许这是辟谷期间人体免疫能力增强的效果。
吃**减肥是目前的主流减肥模式,一个月用量算下来少的也得七八百元,自己做饭吃,用不了这么多钱。少吃一餐,又省时间又省钱,不可以?晋城我有一朋友,一天保吃一餐,吃午餐!身材很好,皮肤也很好!太原我有一朋友,一日一餐一年了,只吃素,精力充沛。
想减肥的朋友们啊,还是从管住这张嘴开始吧!如果你管不住这张嘴,就来参加我们的辟谷训练,让你具备管住嘴的能力,咱以后要胖瘦自如,想胖就胖,想瘦就瘦。(微信联系:huinengok)
产后减肥|减肥方法|减肥瘦身|减肥产品|健康减肥
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