胃下垂能不能做仰卧起坐

BY：Nora 2024-07-17 15:32:45 679 ℃

胃下垂能不能做仰卧起坐，胃下垂会导致哪些症状，胃下垂有什么症状，仰卧起坐可以改善胃下垂吗，那么，下面就来看看专家介绍胃下垂能不能做仰卧起坐，希望对大家有所帮助。

胃下垂是指直立位时胃的大弯抵达盆腔，而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下的位置。轻者可无明显症状。严重下垂者可伴有胃肠动力低下的表现，如上腹部不适、易饱胀、厌食、恶心、嗳气及便秘等。

胃下垂的治疗主要有手术和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳，如折叠缝合以缩短胃的小网膜，或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上，现多已废弃不用。

饭后不宜久站，每天练练仰卧起坐：

1、由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。

2、避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。

3、饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。

一些上班族，白领们，长期的不规律生活尾部出现很多的问题。胃下垂也是困扰很多朋友的的一种慢性疾病。但大家能知道其实胃下垂用运动的方法也可以帮忙解决的。下面我们一起来看看有问必答网的专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们有所帮助。患胃下垂该怎么进行保健患胃下垂该怎么进行保健，食补对胃下垂有什么益处

胃下垂仰卧起坐的方法胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调养为主。因此，胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿，以减少上述并发症的发生。胃下垂的病人，如果饭后马上走动，则会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或腹痛。

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