产前准备清单_孕妇产前准备物品清单和入院物品清单

一、婴儿用品准备清单

　　1.洗护用品

　　湿纸巾(强生无味预防红屁股)、新生儿纸尿裤、洗头水\沐浴露\润肤油\护臀霜\爽身粉(强生，贝亲，小蜜蜂)、宝宝洗衣液/洗衣皂(母婴店)、湿疹膏(郁美净，严重用硼锌糊，酮康唑)、金霉素(杀菌、抓破伤口)。

　　2.洗漱用具

　　小毛巾8条、大浴巾1条、纱布澡巾1条、澡盆(带水温计)、浴架或浴网、小脸盆2个。

　　3.奶具

　　新生儿奶瓶150ml+奶嘴2个、260-300mL奶瓶+中流量奶嘴3个、喝水奶瓶1个、奶瓶刷2个、安抚奶嘴(酌情)、消毒锅、温奶器(韩国小白熊)、防烫小软勺2-4个。

　　4.消毒用品

　　75%酒精、粗细棉签(单头，厚，小包)。

　　5.床具

　　床、床褥2条、床单2条、隔尿垫1-2条、床围1套、枕头1个、小被子2个(待产包里有，1薄1厚)、被罩2个、蚊帐1顶(根据季节)、睡袋1个。

　　6.婴儿车(爱贝丽)+车垫。

　　7.衣物

　　和尚服(待产包里有，在月子里基本上用4-6件单的，2-3件三保暖的)、连身哈衣、棉衣、棉裤、背心、肚兜、小手套、小袜子、小脚套。小帽子(待产包里有)、围嘴儿(2-3个)。

　　8.奶粉

　　产前备一罐即可(德国爱他美，惠氏启赋)【头两三天每隔2~3小时喂奶，喝水一天3~4升，头10天清汤忌油腻】。

　　9.其他

　　小夜灯(夜里哺乳用)、玩具、防晒霜(酌情)。

二、新妈妈用品清单

　　新妈妈用品

　　1.卫生用品

　　卫生巾(加长夜用型)、手纸、产垫、马桶垫。

　　2.衣物

　　帽子、围巾、哺乳衫(2-3件，待产包里有)、哺乳胸罩(3-4个)、束腹带1-2条、内裤(普通3-4条)、拖鞋(产前洗澡用)、袜子、换洗及出院衣物。

　　3.哺乳有关物品

　　护乳霜、吸奶器(美德乐电动)、防溢乳垫、母乳保鲜袋/母乳无菌冷藏袋。

　　4.毛巾、浴巾、吹风机。

　　5.个人用品

　　弯头吸管、饭盒、勺子、保温水杯、脸盆两个(一个洗脸一个泡脚)、洗漱用具、塑料袋/垃圾袋、消毒湿巾。

　　6.生育有关

　　身份证、准生证、医保本、妇幼保健手册。

　　孕妇入院携带物品清单

　　1.婴儿物品

　　婴儿润肤油1瓶、新生儿尿不湿1包、湿纸巾1包、护臀霜1支、小毛巾4条、大包被1个、小脸盆一个。

　　2.新妈妈用品

　　内衣裤、产后束腹带、洗漱用品、产后会阴垫、大毛巾、卫生巾、手纸、保温水杯、饭盒、吸管、月子鞋、拖鞋、大脸盆两个。

　　3.食物

　　2、3个水果，2、3杯酸奶，2、3瓶矿泉水或果汁，保温杯(医院有热水)，独立包装巧克力，2瓶红牛。

　　4.证件及现金

　　身份证、准生证、医保本、妇幼保健手册，现金(买小孩被褥及便盆钱330元左右)。

　　5.个人物品

　　手机、电池、充电器、照相机/摄像机。

三、陪产时准爸爸必做的16件事

　　1、尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立的信心。

　　2、在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可帮产妇减轻产痛。

　　3、在子宫收缩间歇，产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。

　　4、丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励，增强她的自信心。

　　5、随着疼痛加重，产妇的恐惧不断增加，依赖性更强，丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。

　　6、陪护者要据产妇的需要，经常握着她的手，或给做腰背部按摩。

　　7、指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧，帮她镇定精神。

　　8、让产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。

　　9、产妇不要担心自己发出声音，需要时可以适当地叫喊一下，但不宜过度，以免造成不必要的体力消耗。

　　10、随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。

　　11、将灯光调得暗，或欣赏音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

　　12、指导产妇配合宫缩屏气用力，对她的进步哪怕只是一点点，及时给予肯定和鼓励。

　　13、对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。

　　14、在分娩过程中常询问产妇的感觉，并对她的失态行为表示理解。

　　15、对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，使产妇心理放松。

　　16、常帮产妇抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。

四、准爸爸要做好后勤保障

　　1、安排合理的膳食

　　产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦!食品一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2-3次小点心、汤类、水果等等。

　　2、帮助妻子产后恢复

　　正常分娩后6个小时，剖宫产24小时后，产妇即可扶着栏杆轻微活动。新妈妈初次下床，可能会有些头晕眼花的感觉，丈夫应给予搀扶、照顾。

　　此外，丈夫要协助妻子做好以下几件事：每天洗脸、梳头、刷牙;新妈妈排汗量大，丈夫应该协助妻子勤换衣裤;提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧，适当下床活动。

　　3、做个好奶爸

　　对于新生儿来说，喂养的问题是最重要的。当然，男士在喂养这一方面比妻子所起到作用要小很多，但这并不是说丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花点心思，也是可以成为一个超级奶爸的。

　　①多与宝宝进行肌肤接触。父母与宝宝肌肤上的接触，不但可以帮助建立亲子间的感情，同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有：帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等，甚至解开自己的衬衫钮扣，让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿，也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。

　　②常花时间与宝宝单独相处。爸爸若想成为育儿能手，一定要多花时间单独与宝宝相处，挖掘出自己独特的育儿技巧。这样，当爸爸对照料孩子的自信心建立起来后，即使妻子不在场也不会六神无主。

　　4、控制亲友的探视频率

　　丈夫要提醒好亲朋好友，妻子住院期间最好少来探访，以保证产妇有平稳的情绪，充分的休息。一次来访的客人不宜过多，2～3人即可，探访时间尽量要短，10～20分钟为宜。