关掉电视！别再让它伤害你的孩子

【妈妈网特稿】1997年联合国儿童基金将每年12月第2个星期天定为国际儿童电视广播日，旨在呼吁世界各地的传媒机构能于当日制作一些以儿童为主的电视或电台节目。如果你以为今天小编会为你的孩子推荐几部优质的动画片或电视节目，那你只猜对了三分之一。

美国小儿科学会已不断提醒家长，2岁以下的孩子看电视有害无益。所以在你看下文前，请先对号入座，如果你的孩子未满2周岁，你只需看本页及第二页内容;如果你的孩子已经对电视上了瘾，请直接看第三页，小编教你如何把熊孩子从电视机前拉开;如果你的孩子2岁以上了，你可以看看第四、五页小编为你推荐的几部有益的动画片。

电视对孩子的伤害不仅仅是近视

家有调皮的熊孩子，一天到晚吵闹个不停就算了，还非要拉着爸爸妈妈一起玩……能不能停下来，让我有一点点自己的时间和空间，或者让我好好做顿饭?很快地，你可能已经找到一个方法，把电视打开，动画人物一跳一跳地出现在屏幕上，孩子站在电视机前仰着头，全神贯注，紧盯屏幕……终于安静下来了。虽然知道电视对宝宝视力不好，但是你一定会心存侥幸：就看一会，就一会，应该没事的!

你错了!在孩子3岁前，只要在电视屏幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都会显著下降，甚至智商也会下降!

电视剥夺了孩子学习动脑的机会

从孩子出生到3岁这一阶段，孩子的脑部都以极快的速度在发展，他几乎无时无刻不在学习。例如孩子玩手指时，会牵涉到脑部神经掌管手指弯曲、伸缩、抓放等模式;他戳玩具、咬它、丢它在地上，他们会对空间、声音有了进一步的认识。

但是，当孩子在看电视的时候，他就像被催眠了，精神中枢的通路停止了建立，他们没有练习手眼协调，没有运用到身体机能，没有发问，没有用到想象力，没有练习沟通技能……多看一分钟电视，就是剥夺了孩子学习和动脑的一次机会。看看孩子在看电视时的模样，眼神呆滞、嘴巴微张，可能口水流出来了也不自觉，这么“痴呆”的样子，你还想看到吗?

本文为妈妈网独家原创，转载请注明出处，并链接回www.mama.cn，违者必究！

意想不到，电视让孩子变得多动

长时间看电视对孩子的身体会造成影响，不是你想的那个——看电视让孩子失去锻炼身体的机会从而变得不爱运动。相反的，很多孩子在看完电视后会变得多动。个中的原因涉及到人体能量储存和释放的问题，看起来觉得有点玄乎。

孩子看电视时，电视影像的刺激让他的身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来了。这些被刺激的身体能量没被用掉，而存在了身体里。一旦关了电视，这些能量就会毫无目标的四处 散发，孩子就会不停乱动，甚至显得是毫无意识的。这正是声光知觉超载的后遗症。而孩子的身体机能发展，需要的是身心协调的运动，而不是这种盲目的多动。

电视封闭了孩子，让他活在自己的世界里

孩子沉浸在电视的画面里，完全隔断了与外界的沟通(他没办法和电视沟通，因为电视里的角色不可能知道他的存在)。于是，有的孩子就会产生一种“我的存在不重要，可有可无”的意识，从而变得充满敌意和侵略性，常常大吼大叫、发脾气，似乎只有这样才能向外界证明自己的存在。而有的孩子则相反，由于长时间与外界缺乏沟通，他们活在自己的世界里，渐渐变得退缩、冷淡、意志力薄弱。

喜欢看电视的孩子肯定不爱阅读

科学家已经证明了习惯性看电视对阅读具有对立的影响。看电视主要是对图片的辨识，是右脑处理的方式，而阅读时所需的分析式思维和程序，需要用到左脑处理模式，两者恰好对立。

此外，电视画面的速度容易让孩子分心，降低了他们专注在印刷字体的能力。看电视时，孩子的眼睛肌肉只要盯着固定的一个点上，而阅读则需要相对复杂的眼睛移动来辅助。所以，阅读对于喜欢看电视的孩子而言，是一种“沉重”的负担。

电视抹杀了孩子最珍贵的想象力

对于成人而言，孩子最珍贵的是什么?想象力!因为想象力是推动社会进步的最根本动力。但是，当孩子看电视时，电视影像已经完全占据了他的心智和时间，他没有时间想象，而且大人创造出来的影像也已经帮他把思考的问题“解决”了，他根本不必想象了。孩子若长期依赖外来的力量来帮他们想象，他们内在的创造影像的能力就会逐渐被抹杀。一个没有想象力的人是多么可怕!

如何把熊孩子从电视机前拉开?

过早过多地让孩子看电视，可以说是“危险重重”，你是不是很后悔让孩子养成了这个习惯?那么，怎样才能把熊孩子从电视机前拉开?这需要些时间和技巧：

1、适当的批评：心理学认为，给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的。但是，批评不是靠打骂来解决问题，最好的办法是实行“后果报复”，即如果孩子电视看得过多，家长可以禁止或减少他们看电视，以此来矫正他们孤独、不与人交流等性格缺陷。

2、多和孩子交流：一下子就完全禁止孩子看电视，这是不明智的，也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视，并利用这个机会与孩子交流。这样既提高了孩子的鉴赏能力，又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会，慢慢的，孩子会更愿意向家长倾述心中的所思所想，便于家长及时地了解孩子、引导孩子。

3、与孩子一起玩：有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使两代人之间出现情感距离，这是对孩子不负责任的表现。所以，爸爸妈妈应该尽量抽出时间，和孩子们一起游戏、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。

4、家长先告别电视：俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在电视上，很难想象� �子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位教师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，要先要“管教”住自己。

边看边学，孩子一定喜欢的5部英文动画片

小编的立场是，孩子2岁以内决不让其看电视，2-3岁可每天看电视15分钟左右，3岁以上才可适当延长看电视的时间。而现在儿童电视节目和动画片数不胜数，孩子看什么内容的电视节目，家长应该谨慎，既不能过于超出孩子年龄阶段的理解能力，又要适当有一点“难度”，让孩子在看的过程中动脑思考，边看边学。2-4岁是孩子的第一个语言敏感期，家长可适当给孩子看英文原声动画片，有助于孩子英语的学习。下面小编按年龄段为家长推荐几部优质英文动画片，希望能帮助孩子语言能力的提高。

2岁：《Penelope》

这个是适合小宝宝的片子，5分钟一集，讲的是Penelope和爸妈的各种生活场景。片子的画面移动速度非常缓慢，特别是为小宝宝设计的。大人看的话，可能会觉得画面有些粗糙，但是其实给小宝宝看正好。

英文句子非常短而简单，语速也非常慢，适合作为20多个月孩子的启蒙教材。

2岁半：《TeamUmizoomi》

这个片子大约有40集左右，每集20分钟，讲的是Umizoomi三人小组帮助小朋友完成一个任务。这个片子的亮点在于画面绚、音乐赞、生活场景丰富。此外，故事里还经常参杂了一些数学和逻辑的成分。

从英文的角度来说，它的咬字也非常准确，而且经常会要小朋友跟读，可以锻炼孩子的英文发音。

3岁：《PeppaPig》

这部家喻户晓的动画片，每集5分钟左右，将近有200集。讲的是Peppa姐弟两和爸妈的生活琐事，内容非常幽默。故事彰显了孩童世界的简单和夸张，选材和内容都很有创意和想象力。

从英文的角度来说，这个片子里的口语发音非常地道和清晰，并且和孩子的日常生活十分贴近，绝对是上佳的启蒙教材。

3岁：《卡由》

这个故事大约有50集左右，每集又分成不相关的4小集，每小集5分钟，讲的是兄妹两和父母的日常琐事，选材和《PeppaPig》有些像，但毕竟这个是人，peppa是小猪。4岁哥哥卡由和2岁妹妹Rosy的故事，对于二宝家庭非常有借鉴意义。在陪孩子的过程中，我也学会不少西方家庭教育的理念和方式方法。

英语方面，这个片子也是很生活化的，有些像美式英语。

4岁：《Charlie&Lora》

这个片子讲的是一对很搞怪的兄妹，年龄大约是哥哥6岁，妹妹4岁的样子，所以内容适合稍微大一些的宝宝。对应的，英文难度也要比《PeppaPig》之类的高一些。

关注【妈妈网】微信可获取更多精彩母婴资讯及福利：打开微信→添加好友→查找【妈妈网】or【mama_cn】即可。