食欲不振吃什么药好,除吃药还有什么办法
BY：大叔18岁 2024-07-18 21:43:06 852 ℃
天气渐热，而我遇上了一件头疼的事情，正餐时间到了，却总是吃不下饭，没有食欲。即便面对热门的网络吃播，主播们吃得津津有味，令人垂涎三尺，而我却还是提不起兴趣来，丝毫不为所动。难道我得了厌食症了吗?再也不能做一个欢快的小胖子了吗?食物不振，我该拿你怎么办呢?相信很多人也都有这样的困扰。
第一 多吃水果。夏天到了，水果种类丰富了，很多开胃的水果也都上市了。葡萄皮中富含纤维素及果胶质，而葡萄中的多量果酸有助于促进消化，增进食欲。桃子，也是富含果酸及钙等无机盐，能达到开胃的功效。李子，含有多种维生素和氨基酸，丰富的营养能够促进胃酸和胃消化酶分泌，增强肠胃蠕动，令人食欲提升。
第二 中医治疗食欲不振。不同的类型不同的治疗方法。中医讲究脾胃虚弱，湿热胃阴等情况。感受寒邪，湿浊犯胃者，需以散寒温中，芳香化浊为原则，配以藿香正气散。饮食所伤者，则需要消食导滞，配以保和丸加味。
第三 很多西药也有开胃功效，比如胃复安，吗丁啉，健胃消食片，猴头健胃灵等。大家可以根据自身的情况或者遵医嘱，看适合吃哪种药物。
第四 可以按摩足三里穴。在膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处，用指腹以画圆的方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天可以按摩2-3次，可以调理脾胃技能，生发胃气，促进消化，提高食欲。
食欲不振的引发有各种原因，而我们则需要做好预防措施。平时应该坚持定时就餐，不能因为忙碌或者食欲不振就马马虎虎，饿一顿，饱一顿，这样容易对胃造成伤害。就餐时也要讲究卫生清洁，不要经常在外面吃高热量高盐量重口味的食品，容易对胃造成负担。避免睡前吃的太饱，造成胃液分泌紊乱，加重肠胃负担。生命在于运动，慢跑，或者饭后散步，都助于改善食物消化，改善胃动力。
食欲不振是什么病，食欲不振吃什么，食欲不振的原因
一、发生食欲不振的原因是什么1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不
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一、突然食欲不振的原因1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，
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若食欲不振持续时间较长，如已超过2一3周，特别是又伴有体重F降者应有细检查以找到发病的病因顽固性食欲不振，伴有明显体重下降者，除神经性厌食外。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。
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