材料
白菜250克,猪肉50克,水发香菇100克,鸡蛋清1个,姜适量。
香油、盐、水淀粉各适量。
做法
先将白菜、猪肉、水发香菇分别切成小丁。部分猪肉丁用盐、鸡蛋清、水淀粉浆好。
用温油将猪肉滑透;香菇丁略汆烫一下。
另起锅,放油烧热,炝葱花、生姜片,加入白菜丁爆炒至七成熟,倒出。
锅内加鲜汤烧沸,下香菇丁、白菜丁、猪肉丁,再加入剩余盐,煮沸后稍烩,用剩余水淀粉勾芡,淋香油即可。
白菜香菇肉丁,帮助抗乳腺癌
材料白菜250克,猪肉50克,水发香菇100克,鸡蛋清1个,姜适量。做法先将白菜、猪肉、水发香菇分别切成小丁。部分猪肉丁用盐、鸡蛋清、水淀粉浆好。用温油将猪肉滑透;香菇丁略汆烫一下。另起锅,放油烧热,炝葱花、生姜片,加入白菜丁爆炒至七成熟,倒出。锅内加鲜汤烧沸,下香菇丁、白菜丁、猪肉丁,再加入剩余盐,煮沸后稍烩,用剩余水淀粉勾芡,淋香油即可。
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