宝宝食谱：鸭心菠菜红米粥

宝宝营养食谱：巧做菠菜辅食

婴幼儿患营养缺乏病，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。补铁――菠菜菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜

宝宝食谱：菠菜梨稀粥

菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。菠菜梨稀粥材料泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。做法1.泡好的大米

宝宝补铁食谱：山药菠菜汤

铁对宝宝的生长发育有着重大的影响，因此，在宝宝的日常饮食生活中，妈妈们一定要注意科学的给宝宝补铁，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款宝宝补铁食谱，以供参考。铁对宝宝的生长发育有着重大的影响，因此，在

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