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在临近预产期两周时,孕妇随时要做好分娩的准备。具体要做的工作有如下几项:
注意休息。一般不能再从事体力劳动,包括繁重的家务劳动,最好预先开始产假。每天应有8小时的睡眠,并绝对禁止房事。要求能做到养精蓄锐,以保证分娩时有足够的体力。
保证足够营养。在这段日子里,必须多吃些营养价值高的食品,分娩时才能有足够的精力和体力。
每天用清水洗涤乳头,为哺乳作好准备。
临产准备
准备好换洗的内衣,包括产后使用的消毒卫生巾和卫生带。
准备好分娩当天房要的食品,如鸡蛋、面条、红糖等,其中红糖要预先蒸煮一下。
准备好入院分娩的必须用品,如热水瓶、漱洗用具等,与衣服、食品等一起放好,随时可取拿使用。
给即将出世的孩子准备用品,如如瓶、奶锅、包被、尿布、毯子、小褥子、小枕头、小摇床等,还要根据季节为孩子准备好衣服。婴儿服要求用棉布料裁制,最好做成斜大襟式样,和尚领,不用钮扣用带子,尿布最好用旧棉布裁制,要求柔软、吸水。
一般夫妇这方面是没有经验的,不防请教有经验的亲朋好友,早作准备才能有条不紊。
在临近预产期两周时,孕妇随时要做好分娩的准备。具体要做的工作有如下几项:
注意休息。一般不能再从事体力劳动,包括繁重的家务劳动,最好预先开始产假。每天应有8小时的睡眠,并绝对禁止房事。要求能做到养精蓄锐,以保证分娩时有足够的体力。
饮食注意
保证足够营养。在这段日子里,必须多吃些营养价值高的食品,分娩时才能有足够的精力和体力。
每天用清水洗涤乳头,为哺乳作好准备。
准备好换洗的内衣,包括产后使用的消毒卫生巾和卫生带。
准备好分娩当天房要的食品,如鸡蛋、面条、红糖等,其中红糖要预先蒸煮一下。
准备好入院分娩的必须用品,如热水瓶、漱洗用具等,与衣服、食品等一起放好,随时可取拿使用。
给即将出世的孩子准备用品,如如瓶、奶锅、包被、尿布、毯子、小褥子、小枕头、小摇床等,还要根据季节为孩子准备好衣服。婴儿服要求用棉布料裁制,最好做成斜大襟式样,和尚领,不用钮扣用带子,尿布最好用旧棉布裁制,要求柔软、吸水。
一般夫妇这方面是没有经验的,不防请教有经验的亲朋好友,早作准备才能有条不紊。
孕妇饮食要清淡_孕妇饮食注意事项
一、孕妇八大饮食禁忌1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃。2,山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。3,葡萄:不能多吃,会血糖高。
孕妇饮食注意事项_孕妇饮食大全
当然我们知道女性朋友处在孕妇这个特殊的时期,除了注意孕妇的饮食以外,还要注意日常生活中适当的运动还有注意充足的休息,这样才能让胎儿健康的成长,这些都是非常重要的。
孕妇饮食食谱 孕妇饮食的5个不宜
另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。不宜食用霉变食品如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,不仅会发生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎儿。
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