流产后多久可以上班
BY：Bliss 2024-07-25 02:16:05 750 ℃
流产一次对身体造成的损伤比正常分娩还要来得厉害，因此流产后的休息是十分重要的。那么，面对紧张的工作和虚弱的身体如何找到一个平衡点呢?流产后多久可以上班成为上班族女性迫在眉睫关心的问题。别急，下面听听医生怎么说?
流产后多久可以上班?
人流后头三天最好卧床不要走动，然后再慢慢增加运动量，一般以静养休息15天为宜。因此，流产后15天再上班是最适宜的。如果实在没有条件休息，那么建议人流前尽量选择正规医院推出的对身体伤害最小的无痛人流手术，将伤害降到最低，相对地就能将人流后休息时间缩短。
流产后为什么要先休息再上班?
流产后过早上班对身体恢复不利，上班一般都会比较累，即使是坐办公室，没休息好的话会让女性疾病缠身。另外，流产手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，偶尔伴有腹痛是正常的，子宫孩还在恢复阶段，会有收缩是引起的疼痛。清宫术后，子宫内膜和体内激素水平都受到影响，这时候身体是不太适宜走动的。所以流产后至少还是休息一个星期的好。
流产后上班需要注意什么?
知道了流产后多久可以上班之后，我们还要注意上班时不能坐太久，长期坐姿会下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，甚至引发炎症及其其他后遗症。除此之外，还应注意防止受风着凉，如办公室空调温度不能太低，或者用厚点的衣服盖在下半身受凉处。
流产后是女性身子处于一个比较虚弱的阶段，至于流产后多久可以上班可以先不用着急，现在最要紧的就是好好休息，给身体一个调理和修复的机会，同时保持心情愉快，才是对自己最好的。
流产后怎么饮食好,流产后的饮食食谱,流产后的饮食注意事项有哪些,流产后注意哪些事项呢
一、流产后怎么饮食好1、补充足量的蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此，流产后
流产后饮食原则，流产后怎样进行补养呢，流产后的6大注意事项
一、流产后饮食原则须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.
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