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怀孕之后,
孕妇出现
孕吐是很常见的怀孕症状之一,
孕吐虽说没有什么危险,但是对于孕妈妈来说由其辛苦。那么,要是孕妇出现孕吐怎么办呢?
孕期出现
恶心、
呕吐、
便秘、
尿频等不适时,尽量采取食补,多吃一些含
蛋白质、
维生素多的食物,不要
暴饮暴食,尽量少食多餐,多吃一些清淡不油腻的食物。
治疗孕吐的最佳食谱:香菜萝卜
材料香菜100克、白萝卜200克。
调料植物油、盐、味精各适量。
做法
1.白萝卜洗净,去皮,切成片。
2.香菜洗净,切成小段。
3.锅倒油烧热,下入白萝卜片煸炒片刻,炒透后加适量盐,小火烧至烂熟时,再放入香菜、味精即可。
温馨小提示:此道菜中的白萝卜下气止呕,香菜温中理气,对孕妇的孕吐症状有很好的辅助治疗作用。
我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
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