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女性在经期间除了辛辣和冰冷食物不能触碰之外,一些带有寒性的蔬果也不能食用,而哪些蔬果中带寒性物质呢?跟着小编一起看看女性经期不能吃的蔬果,分享小误区正确对号入座。
虽然现在不是夏天,但也记得在夏天来月经时不能触碰的水果就是西瓜,因为西瓜属于性寒解热,很多老中医经过辩证后认为西瓜属于脾胃虚寒,寒积腹痛,常吃容易小便量多。正常人可以食用之外,但在经期间切勿食用。
苦瓜能清热解毒,这是很多人在夏天都非常喜欢的一种蔬菜,但对于来月经的女性朋友们就非常不适合了。本身有些女性的脾胃比较虚寒,一吃冷食就容易腹泻,而苦瓜苦寒,以及寒性容易使血行减慢,这样就更让宫寒。
香蕉虽然有通肠道排便的作用,但也是月经期间不能触碰的水果之一,尽管刺激不大,可也是属于寒性的食物。本身经期就需要暖宫的措施,但吃过了寒性食物后,容易导致血液受到堵塞,更不易流通,产生的血块也容易造成痛经。
女性经期饮食,女性经期不适宜吃的
一、适宜的女性经期饮食经期饮食7大宜1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品比如薏苡仁粥、枣类、面条等。如果想要保持营养的平和,应该同时吃一些新鲜的蔬菜和水果,食物首先要以新鲜为主,不仅味道要鲜美,而且要易于吸收,这样营养破坏就比较少了。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神
经期可以吃药吗_女性经期用药禁忌
2、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束,这些都是乱用药导致的后果。
女性月经期间不宜吃什么,女性月经期间应该多吃什么更好,月经期间女性可以洗头吗
四、女性在月经期间洗头需要多注意什么1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。
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