女性经期不能吃的蔬果 分享误区对号入座
BY：Alexandra 2024-08-17 08:34:33 634 ℃
女性在经期间除了辛辣和冰冷食物不能触碰之外，一些带有寒性的蔬果也不能食用，而哪些蔬果中带寒性物质呢？跟着小编一起看看女性经期不能吃的蔬果，分享小误区正确对号入座。
西瓜
虽然现在不是夏天，但也记得在夏天来月经时不能触碰的水果就是西瓜，因为西瓜属于性寒解热，很多老中医经过辩证后认为西瓜属于脾胃虚寒，寒积腹痛，常吃容易小便量多。正常人可以食用之外，但在经期间切勿食用。
苦瓜
苦瓜能清热解毒，这是很多人在夏天都非常喜欢的一种蔬菜，但对于来月经的女性朋友们就非常不适合了。本身有些女性的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，而苦瓜苦寒，以及寒性容易使血行减慢，这样就更让宫寒。
香蕉
香蕉虽然有通肠道排便的作用，但也是月经期间不能触碰的水果之一，尽管刺激不大，可也是属于寒性的食物。本身经期就需要暖宫的措施，但吃过了寒性食物后，容易导致血液受到堵塞，更不易流通，产生的血块也容易造成痛经。
女性经期饮食,女性经期不适宜吃的
一、适宜的女性经期饮食经期饮食7大宜1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品比如薏苡仁粥、枣类、面条等。如果想要保持营养的平和，应该同时吃一些新鲜的蔬菜和水果，食物首先要以新鲜为主，不仅味道要鲜美，而且要易于吸收，这样营养破坏就比较少了。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神
经期可以吃药吗_女性经期用药禁忌
2、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束，这些都是乱用药导致的后果。
女性月经期间不宜吃什么,女性月经期间应该多吃什么更好,月经期间女性可以洗头吗
四、女性在月经期间洗头需要多注意什么1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。
Hash：81b27dd1dfb296ff00ff36ce546652c70c9fe6a1
【声明】本文由用户Alexandra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。